Dženifer Aniston otkrila s kojim problemom se bori već dve decenije: "Bojim se da provedem još jednu noć..."

Slavna glumica Dženifer Aniston otkrila je u intervju koji je dala za magazin "People" kako decenijama pati od problema sa spavanjem.

Naime, kako tvrdi, glumica je još u ranim tredesetim godinama počela da ima problem sa spavanjem.

Preporučujemo

- Bojim se da provedem još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, no kad smo mlađi jednostavno ne primećujemo posledice nedostatka sna i osećamo se nepobedivima - rekla je ona i dodala:

- Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda odjednom počinjete shvatati učinke nedostatka sna i kako utječe na vaš cjelokupan dan, funkcioniranje vašeg uma i fizički izgled - rekla je glumica za "People".

Kako je otkrila, u prošlosti znala čak i da mesečari, odnosno da hoda u snu.

- Nekad je san bio poslednja stvar na mom popisu, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati tri stuba zdravlja - a to su prehrana, vežbanje i spavanje. Ne možete da vežbate i jedete ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju telesni sat nikako ne funkcioniše - rekla je Aniston.

(Telegraf.rs)