Ovaj holivudski superstar zna kako izgleda jesti 8.000 kalorija dnevno!
Svakako se radi o velikoj količini hrane kvantitativno, ali kad je u pitanju kalorijska vrednost, i ne čini se tako mnogo, budući da čak i relativno mala količina nekih namirnica sadrži zastrašujuće mnogo kalorija
Glumac Bredli Kuper je za potrebe uloge u filmu "American Sniper" morao da se ugoji čak 20 kilograma, a kako bi to postigao, morao je da unosi čak 8.000 kalorija dnevno. Teško je i da se zamisli kako u stvarnosti izgleda 8.000 kalorija, stoga je nutricionistica Dana Džejms sastavila dnevni jelovnik kako bi pokazala o kolikoj se količini i vrsti hrane radi.
Svakako se radi o velikoj količini hrane kvantitativno, ali kad je u pitanju kalorijska vrednost, i ne čini se tako mnogo, budući da čak i relativno mala količina nekih namirnica sadrži zastrašujuće mnogo kalorija. Prime, užina koji čini 140 gr oraha sadrži oko 900 kalorija, što je gotovo polovina dnevnih potreba za kalorijama kod žena.
Doručak:
Jutarnja užina:
Ručak:
Večernja užina:
Večera:
- Svakodnevno upoznajem žene koje uopšte nisu svesne toga koliko kalorija imaju namirnice koje jedu i ne prestaju da se čude tome što se goje, a uopšte "ne jedu mnogo" - kaže Džejms.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Sa Travellandom u evropske metropole po najboljim cenama! Avionom od 311€ za Pariz, Barselonu, Maltu, Lisabon
Legendarni golman Dejvid Džejms posetom Beogradu najavio aktivaciju "Carlsberg te vodi u Liverpul"
Skandal: Anđela Đuričić slala vrele snimke oženjenom biznismenu, pogledajte!
<% post.title %>
Šok potez slavnog Bredlija Kupera: Irina ne odobrava njegovu vezu sa Điđi Hadid, a on je otišao i korak dalje
Video: Veljko snimio čudnu pojavu iznad svoje vile na Dedinju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
NI CECA GA NIJE PREPOZNALA Zgodni drvoseča iz njenog spota danas ovako izgleda: "Prišao mi je posle nastupa, živi u Australiji"
"BACILA JE KOVERTU S PARAMA PRED MENE" Đorđe David otkrio detalje šta je Ceca uradila za njega nakon UDESA: "Ona će se sada naljutiti"
"NISKE STRASTI" U JUTARNJEM PROGRAMU Irina Vukotić se uvukla u NAJKRAĆI MINIĆ, A NOGE JEDVA PREKRSTILA - umalo pokazala previše celoj Srbiji
Puma
Ja kao zensko ne gledam na kalorije! Jedem sve sto volim, a ne gojim se! Uvek istu kilazu imam! Bez cokolade i slatkisa ne mogu!
Podelite komentar
ap0calypto
Jel drvoseca kad mu treba toliko?
Podelite komentar