Ovaj holivudski superstar zna kako izgleda jesti 8.000 kalorija dnevno!
Svakako se radi o velikoj količini hrane kvantitativno, ali kad je u pitanju kalorijska vrednost, i ne čini se tako mnogo, budući da čak i relativno mala količina nekih namirnica sadrži zastrašujuće mnogo kalorija
Glumac Bredli Kuper je za potrebe uloge u filmu "American Sniper" morao da se ugoji čak 20 kilograma, a kako bi to postigao, morao je da unosi čak 8.000 kalorija dnevno. Teško je i da se zamisli kako u stvarnosti izgleda 8.000 kalorija, stoga je nutricionistica Dana Džejms sastavila dnevni jelovnik kako bi pokazala o kolikoj se količini i vrsti hrane radi.
Svakako se radi o velikoj količini hrane kvantitativno, ali kad je u pitanju kalorijska vrednost, i ne čini se tako mnogo, budući da čak i relativno mala količina nekih namirnica sadrži zastrašujuće mnogo kalorija. Prime, užina koji čini 140 gr oraha sadrži oko 900 kalorija, što je gotovo polovina dnevnih potreba za kalorijama kod žena.
Doručak:
Jutarnja užina:
Ručak:
Večernja užina:
Večera:
- Svakodnevno upoznajem žene koje uopšte nisu svesne toga koliko kalorija imaju namirnice koje jedu i ne prestaju da se čude tome što se goje, a uopšte "ne jedu mnogo" - kaže Džejms.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Procurio šokantan snimak: Sudija šmrče beli prah, samo dan nakon što je sudio 1/4 finale EURO
Nova aplikacija Elektrodistribucije Srbije: Obaveštenja o planiranim isključenjima na vašem mobilnom uređaju
Sa Travellandom preko zime u sunčanu ŠPANIJU: Barselona 299€, Andaluzija od 539€, Tenerife od 687€
<% post.title %>
Aleksandar Milić, Yettel Bank: Vreme je da se bankarstvo ponovo menja
Video: Ceca pokazala sa kim uživa nakon spektakularnog koncerta u Dubaiju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
RASKINULI DEA ĐURĐEVIĆ I MLADEN MIJATOVIĆ On se oglasio: "Stavili smo tačku na naš zajednički emotivni život"
(VIDEO) "Znam sa kim sam bila"! PRVA ISPOVEST MILICE RISTIĆ O RAZVODU OD NIKOLE RAĐENA Jednu stvar oštro negirala: "To je apsurd"
Ovako danas žive SIN I ĆERKA SLOBE MILOŠEVIĆA Marko voli luksuz, a Marija godinama živi u mraku: "NE IZLAZI IZ KUĆE, ROLETNE SU SPUŠTENE"
Puma
Ja kao zensko ne gledam na kalorije! Jedem sve sto volim, a ne gojim se! Uvek istu kilazu imam! Bez cokolade i slatkisa ne mogu!
Podelite komentar
ap0calypto
Jel drvoseca kad mu treba toliko?
Podelite komentar