Evo zašto je opasno po vaše zdravlje da vežbate sa šminkom na licu

Budite iskrene i recite koliko ste samo puta otišle na trening sa puderom, korektorom ili BB krenom na licu?

Stručnjaci su izneli svoje mišljenje o tome i istakli da ukoliko stalno vežbate sa šminkom na licu to nije dobro.

Preporučujemo

Zaboravite na šminku u teretani. Foto: Pixabay.com

Šminka pokriva površinu kože kao i pore. Dok vežbate proizvodite znoj i masti koje zapušavaju vaše pore i dovode do porasta broja bakterija, a kao rezultat nastaje idealna podloga za bubuljice i mitisere.

Ak ovežbate na kraju radnog dana, onda na licu nemate samo šminku. Imate i mikročestice i zagađivače iz vaše okoline koji se lepe za slojeve kože na vašem licu. Kada se sve to iskombinuje dobijate upalne procese i pojavljuju se akne.

Zbog toga što nije svejedno da u teretani skidate bilo kojim sredstvom šminku trebate imati na umu sledeće:

- izbegavajte gelove koji sadrže štetne deterdžente i salicilnu kiselinu čak i ako imate akne;

Mislite na vašu kožu pre nego na to da budete lepe dok se znojite. Foto: Profimedia/Alamy

- koristite kremaste formule sa prirodnim uljima koje ostavkljaju kožu suvom;

- ponesite neke maramice za skidanje šminke;

- ako vežbate napolju obavezno koristite kozmetiku sa zaštitnim faktorom.

Važno je i da nakon vežbanja operete lice. Pre se umivate da biste skinuli šminku i nečistoću i kako bi vam koža disala, a posle da skinete znoj i bakterije koje ste pokupili u teretani.

Svako od nas dodirne lice u proseku 2.000 puta pa zato možemo da pretpostavimo koliko samo bakterija imamo na licu.

(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)