10 neočekivanih znakova upozorenja dijabetesa koje čak 85 % ljudi ignoriše

Prema "Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti", jedna od deset osoba pati od dijabetesa. Ali, to je samo vrh ledenog brega. Dijabetes utiče na svaki sistem u organizmu i može da izazove opasnost ako se ne drži pod kontrolom. Većina komplikacija koje dijabetes izaziva, može da se izbegne ako osoba prati plan terapije koju joj je prepisao lekar.

Simptomi raka creva: 90 odsto ljudi iskusi jedan od ova tri znaka upozorenja

Preporučujemo

- Dijabetes je poput termita, jer izazviva sporu, sakrivenu, ali značajnu štetu u telu. Većina pacijenata sa dijabetesom tipa 2 umire od srčanog udara, ali zbog toga što sama bolest nema mnogo simptoma, ljudi je teško prepoznaju. - kaže dr Osama Hamdi.

1. Visok krvni pritisak i holesterol

Kada imate dijabetes tipa 2, telo ne može pravilno da koristi insulin, hormon koji reguliše šećer u krvi. Zauzvrat, vaš HDL (ili "dobar") holesterol se snižava, a rastu nivoi štetnih masti u krvi (trigliceridi). Insulinska rezistencija doprinosi očvrsnutim, uskim arterijama, što povećava krvni pritisak. Kao rezultat toga, skoro 70 procenata ljudi sa bilo kojim tipom dijabetesa ima hipertenziju - faktor rizika od moždanog udara, bolesti srca i problema sa razmišljanjem i pamćenjem.

Ako ne kontrolišete visok krvni pritisak i holesterol, bilo sa ishranom, vežbanjem ili lekovima, ubrzava se vreme napredovanja komplikacija u organizmu, što može dovesti do smrtnih ishoda.

Insulinska rezistencija doprinosi očvrsnutim, uskim arterijama, što povećava krvni pritisak Foto-ilustracija: Profimedia

2. Problemi sa zdravljem mozga

Studija objavljena u časopisu "Neurology" kaže da dijabetes smanjuje funkcije mozga. Tim neurologa i psihijatara je pratio muškarce i žene sa dijabetesom tipa 2, oni su ispitivali krvotok u različitim regionima mozga i intelektualni učinak. Nakon dve godine, kognitivne sposobnosti učesnika su počele da opadaju, posebno njihovo izvršno funkcionisanje - sposobnost da planiraju, organizuju, zapamte stvari, postavljaju prioritete, obraćaju pažnju i započnu sa zadacima.

- Izgleda da osobe sa dijabetesom imaju neke abnormalnosti kontrole toka krvi do mozga. I čini se da je to povezano sa bržim gubitkom mentalnih funkcija sa godinama.- kaže dr Helena Rodbard.

Dijabetes smanjuje funkcije mozga Foto-ilustracija: Profimedia

3. Bolesti zuba

Ljudi sa dijabetesom češće razvijaju parodontološku bolest, infekciju desni i vilice koja može dovesti do bolnih problema i gubitka zuba.

- Ovo je delimično zbog povišenog šećera u krvi koji modifikuje kolagen u svim našim tkivima. Bolesti zuba nastaju zbog blagog povećanja podložnosti za sve vrste infekcija.- kaže dr Rodbard.

Ova dva stanja su snažno povezana, pa bolesti zuba mogu da budu simptom pojave dijabetesa tipa 2. U istraživanju univerziteta u Kolumbiji je otkriveno da osobe sa višim nivoom parodontalne bolesti imaju skoro dvostruko veće šanse da postanu dijabetičari u naredne dve decenije, od ljudi koji nemaju bolesti desni. Na žalost, to je negativna povratna veza: ne samo da dijabetes pogoršava bolesti desni, već i bolesti desni pogoršavaju stanje pacijenata sa dijabetesom.

Dijabetes pogorša bolesti desni, ali i bolesti desni pogoršavaju stanje pacijenata sa dijabetesom Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

4. Teškoće u seksualnom životu

Do 75 odsto muškaraca sa dijabetesom može da doživi neki nivo erktilnih disfunkcija tokom života.

- Erfektilna disfunkcija može biti psihološka ili zbog smanjenog testosterona. - kaže dr Hamdi, naglašavajući da je nizak testosteron čest među osobama sa dijabetesom, naročito ako su te odsobe gojazne.

Međutim, kod pacijenata sa dugim trajanjem dijabetesa, promene u krvnim sudovima i snabdevanje penisa krvlju mogu biti uzrok disfunkcije. Ako imate dijabetes više od 40 godina i imate problema sa vašom seksualnim životom, posetite lekara da biste dobili serumski lek i proverili nivo slobodnog testosterona.

Do 75 odsto muškaraca sa dijabetesom može da doživi neki nivo erktilnih disfunkcija tokom života Foto-ilustracija: Profimedia/Wavebreak

5. Gubitak sluha

Iako se svi trude da očuvaju sluh tokom starenja, gubitak sluha je dvostruko više češći kod ljudi sa dijabetesom. Čak i kod ljudi sa predijabetesom, stanje u kom su nivoi glukoze u krvi viši od normalnog, gubitak sluha je za 30 odsto veći od proseka. Dijabetes može dovesti do gubitka sluha tako što oštećuje male krvne sudove u unutrašnjem uhu, na isti način na koji oštećuje krvne sudove u očima i bubrezima.

Najbolji način da zaštitite sluh je da zadržite nivo šećera u normali. U jednoj studiji iz Detroita, starije žene sa nekontrolisanim dijabetesom su imale više šanse za gubitak sluha, nego žene koje su imale dobro kontrolisani dijabetes.

Gubitak sluha je dvostruko više češći kod ljudi sa dijabetesom Foto: Pixabay.com

6. Infekcije kože

Dijabetes povećava rizik za sve vrste problema kože, uključujući bakterijske infekcije, gljivične infekcije i svrab.

- Gljivične infekcije, naročito kvasne, su tako česte da mogu biti čak i prvi znak dijabetesa kod nekoga ko još nije dijagnostifikovan. -  kaže dr Hamdi.

U nekim slučajevima, infekcije kože se mogu vezati za gojaznost, jer postoje "vlažna mesta između kožnih nabora koja mogu da uzgajaju bakterije i gljivice, uključujući i kandidu", zato imuni sistem može biti oslabljen.

- Nažalost, nekoliko novijih lekova za dijabetes (od klase SGLT-2, uključujući kanagliflozin, dapagliflozin i empagliflozin) jasno povećavaju rizik od gljivičnih infekcija genitalija jer povećavaju izlučivanje glukoze u urinu, podstičući rast bakterija i gljivica. Dok su kvasne infekcije češće kod žena, one su znatno porasle i kod muškaraca. - kaže dr Hamdi.

Dijabetes povećava rizik za sve vrste problema kože, uključujući bakterijske infekcije, gljivične infekcije i svrab Foto: Shutterstock

7. Opstruktivna apneja tokom spavanja

Ovo je potencijalno ozbiljan poremećaj sna, u kom se mišići grla povremeno opuštaju i blokiraju disanje tokom spavanja. Apneja pogađa skoro 50 odsto ljudi sa dijabetesom, kaže dr Hamdi, posebno onih koji su gojazni.

Najočigledniji znak opstruktivne apneje tokom spavanja (OSA) je hrkanje. Nažalost, kao i bolesti desni, apneja može pogoršati kontrolu dijabetesa, verovatno zato što ova dva stanja dele faktore rizika. Kao i bolesti desni, OSA može biti predznak mogućeg budućeg dijabetesa.

Najočigledniji znak opstruktivne apneje tokom spavanja (OSA) je hrkanje Foto: Profimedia

8. Problemi sa vidom

Više od 4 miliona ljudi sa dijabetesom ima određeni stepen retinopatije, ili oštećenje tkiva osetljivog na svetlo na zadnjoj strani oka. Ovo se dešava jer visok nivo glukoze u krvi nanosi štetu krvnim sudovima, a taj proces može da počne čak i 7 godina pre dijagnoze dijabetesa.

U ranim fazama nema simptoma, ali što se duže stanje ne kontroliše, to vid postaje slabiji. Jedna studija koja se bavila osobama sa dijabetesom tipa 2 je otkrila da kada su nivoi HbA1c (mera glukoze u krvi tokom vremena) porasli za jedan procentni poen, rizik od problema sa vidom se povećao se za trećinu.

Više od 4 miliona ljudi sa dijabetesom ima određeni stepen retinopatije, ili oštećenje tkiva osetljivog na svetlo Foto: Pixabay.com

9. Insuficijencija bubrega

Tokom vremena, visok nivo glukoze u krvi oštećuje nefrone, sitne strukture unutar bubrega koje filtriraju krv. Oko polovine osoba koje pate od dijabetesa,a koje ne preduzimaju mere kontrole će pretrpeti oštećenje bubrega u roku od 10 godina, a 40 odsto njih će napredovati do otkazivanja bubrega.

Visok nivo glukoze u krvi oštećuje nefrone, sitne strukture unutar bubrega koje filtriraju krv Foto: Pixabay.com

10. Neuropatija

Oko polovine ljudi sa dijabetesom tipa 2 će razviti neuropatiju, najčešću komplikaciju dijabetesa. U početku nema simptoma ili se oseća samo blago peckanje i utrnutost u rukama ili nogama. Ali, na kraju, neuropatija može izazvati bol, slabost i probavne probleme jer pogađa i nerve koji kontrolišu gastrointestinalni trakt.

Neuropatija može izazvati bol, slabost i probavne probleme Foto: Pixabay.com

VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha

(Telegraf.rs / Izvor: findally.co)