Malo sala na stomaku može da učini čuda za vaše zdravlje - evo zašto je ono dobro posebno za žene
Nutricionista Lindi Koen (28) otkrila je da mali sloj sala na vašem stomaku i nije tako loša stvar jer može da bude povoljna za zdravlje.
Imate tvrd stomak i višak kilograma? Možda vam je zdravlje u velikoj opasnosti
Preporučujemo
Samoća ili usamljenost: Kako izaći na kraj sa osećajem "rupe u stomaku"?
4 stvari koje svaki muškarac mora da uradi ako hoće da se reši pivskog stomaka
- Imam malo sala na stomaku i svaki put kad sam pokušala da ga se rešim moje telo je to odbijalo. Godinama sam pokušavala da smršam i držala različite dijete. Onda sam shvatila da je moje telo takvo i da sa mojim metabolizmom sve funkcioniše kako treba, rekla je Lindi.
Ona je uspela da smrša čak 20 kilograma i da dovede svoje telo do savršenstva. Otkrila je da višak sala na stomaku koji ima pomaže njenom telu da održi hormone u ravnoteži, kontroliše nejno raspoloženje, održava je fit i zdravom. Taj sloj čini da joj je noću toplo pa može lakše da zaspi, a može duže i da izdrži glad. Ono će je štititi i kada se bude razbolela, pa nam se sve čini da ovaj višak i nije neko breme.
Provela je mnogo vremena pokušavajući da postigne savršenstvo, ali je rešila da od toga odustane jer koliko god smršala i kako god izgledala uvek će naći neku manu na kojoj treba da radi.
- Često se devojke poistovećuju sa slikama koje vide u medijima pa žele da budu premršave. To je suludo. Ne morate da izgledate kao model da biste bile zdrave, rekla je.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci
"Bićemo mi porodica!" Terza preklinjao trudnu Milicu da joj poljubi stomak: "Pusti me da je vidim"
Jedan fizički simptom, koji možete primetiti na svom telu, se pojavljuje 20 godina pre dijagnoze Alchajmera
<% post.title %>
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Video: Osuđenici u Okružnom zatvoru okitili jelku!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
"Sekao sam drva, kada mi je prišla MAĆEHA i rekla da napravim pauzu. Od tada imamo SE*S svaki put kada otac nije kod kuće. Ako sazna...", ovako je počela BLUDNA AFERA
Prelepa Albanka se sa samo 15 godina udala za Duška koji je imao 37: Rodila je pet ćerki u trošnoj kući na Goliji bez VODE I KUPATILA
Ja
Obrisite ovo dok moja zena ne vidi :)
Podelite komentar