Hali Beri tvrdi da joj je posebna dijeta pomogla da se reši dijabetesa
Nije tajna da glumica Hali Beri izgleda savršeno iako ima 51 godinu, a od 22. godine se bori sa dijabetesom jer joj je konstatovan dijabetes tipa 1.
Preporučujemo
Evo koliko je dana potrebno da dođete u stanje ketoze - kada vaše telo sagoreva kalorije kao ludo
Nordijska dijeta je hit u svetu: Topi salo kao od šale, a nema nikakve opasnosti po zdravlje
2007. godine se "skinula" sa insulina tako što je izbalansirala svoju ishranu i način života i sada j eu kategoriji dijabetesa tipa 2. Ovo je naišlo na sumnju javnosti i lekara jer se dijabetes tipa 1 ne leči i odustajanje od insulina prosto nije opcija.
Ona je u ovoj godini postala jedan od zagovornika keto dijete za koju kaže da joj je pomogla da utiče na dijabetes posle nekoliko godina.
- Mislim da je ovaj način ishrane zaslužan za usporavanje procesa starenja. Ono što keto dijeta donosi jeste gubitak kilograma, kontrolu apetita, više energije i mentalne snage. Ako ste kao ja, vrlo verovatno da možete da preokrenete vaš dijabetes tipa 2, bićete fizički izdržljiviji, imaćete lepšu kožu i manje akni, napisala je glumica na svom Instagram profilu.
Објава коју дели Halle Berry (@halleberry) дана
Zbog toga što se ugljeni hidrati pretvaraju u šećere kada se svare, visoko masna ishrana sa manje ugljenih hidrata tera telo da razlaže i sagoreva masti kao izvor energije. Kod dijabetičara ovakva ishrana pomaže u poboljšanju glikemijske kontrole i smanjuje potrebu za insulinom.
Ukoliko ste dijabetičar postoji izvestan rizik koji morate imati na umu pre nego započnete sa dijetom i to:
- dijabetičarska ketokiselost koja može da bude fatalna i može da se desi kada dijabetičari počnu da proizvode veliki broj ketona, kada telo ne prima dovoljnu količinu insulina kako bi šereć pretvorili u energiju, a rizik je veći kod obolelih od dijabetesa tipa 1;
- brzo izbacivanje uglenjih hidrata iz ishrane može da ima negativne efekte, pa umesto toga smanjite ih na minimum;
- verovatno uzimate mnogo veću količinu ugljenih hidrata nego što možete da zamislite, jer tek sa kontrolom ishrane postajemo svesni koliko čega zapravo jedemo u toku dana.
Pored navedenog postoji rizik od keto gripa, dehidratacije i zatvora. Ovaj način ishrane nije preporučljiv na duge staze, a pre nego krenete sa dijetom obavezno se konsultujte sa lekarom koji je upoznat sa vašom istorijom bolesti.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/www.prevention.com)
Povezane vesti
Dijeta ratnika pokorila je svet: Novi trend u mršavljenju, idealna kao priprema za leto
Kaća dovela liniju do savršenstva 5 meseci nakon porođaja! Ove 2 namirnice nikad ne jede, drastično je smršala
Mama Kejt Midlton se skinula u kupaći i svi se dive njenoj građi: Nemoguće da ovako dobro izgleda sa 70
<% post.title %>
Mama Nataša ima sjajne savete za veliku roditeljsku muku: Kako da odviknete dete da jede ispred ekrana
Video: Studenti u blokadi i jedan broj građana blokirali sva tri mosta u Novom Sadu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
HRVATICA bila 3 dana U SRBIJI, pa otkrila UTISKE i spomenula EKAVICU: "Sediš u kafani u Beogradu, u dva ujutru, trubač ti udara onom trubom po uhu..."
Ovako su se zvali Srbi PREMA TURSKOM POPISU iz 1455: Neobična imena naših predaka - neka će vas POŠTENO NASMEJATI, a dva potpuno zbuniti
Tamara Globa je najpoznatija ruska astrološkinja i tvrdi da će se ovi znakovi EKSTREMNO OBOGATITI u 2025: "Ovakva sreća se pojavljuje jednom u 50 godina"
Ja
Ko ima pare taj ima i lek.I Medzik Dzonson ima sidu 30god. i jos je ziv.
Podelite komentar
S
Ova zena je prelepa
Podelite komentar
Zoki
Može biti istina Moj kolega se izlečio od dijabetesa znam sigurno100%
Podelite komentar