Konačno otkriveno zašto su svi oni krezubi: Ovo je dijeta zbog koje sportistima propadaju zubi
Sportisti koji praktikuju ovakvu dijetu brzo gube svoje veštine, a sa njima i rezultate
Veliki broj vrhunskih sportista se opredelilo za dijete sa ugljenim hidratima, međutim ta odluka utiče na kvalitet zuba, jer zbog nje propadaju zubi. Osim toga, sportisti koji praktikuju ovakvu dijetu brzo gube svoje veštine, a sa njima i rezultate. Svima je poznat običaj šampiona da na pobedničkom postolju zagrizu svoje odličja, kako bi proverili da li su stvarno zlatna. Uz to, obavezno ide i širok osmeh uz poziranje za kamere sa medaljom.
Preporučujemo
FOTO-UBOD: Toliko voli svoju reprezentaciju da je zaboravila da se obrije
Ova "šumeća bomba" će vas spasiti od ribanja WC šolje: Samo 3 sastojka za nikad čistiji toalet
Univerzitetski koledž iz Londona je sprovedeo detaljnu studiju na uzorku od 350 sportista iz devet reprezentacija Velike Britanije, u različitim sportovima. Istraživanje pokazuje da skoro polovina ispitanika ima probleme sa zubima i da bi to moglo da utiče na njihove uspehe. Sportisti najčešće pate od bolesti desni, ali i drugih problema sa oralnim zdravljem.
Zubi najviše probpadaju kod kod veslača, plivača i ragbista.
- Ishrana u sportu u velikoj meri zavisi od unosa čistih ugljenih hidrata, za koje se zna da povećavaju upale u tkivu. - kaže dr Jan Nidlman, autor istraživanja.
U sportovima poput biciklizma ili trčanja, tokom kojih sportisti teško dišu i često im se suše usta, pa nema dovoljno pljuvačke koja bi zaštitila zube se takođe javljaju problemi sa zubima i bolestima desni. Polovina ispitanih britanskih profesionalnih sportista, kako muškaraca, tako i žena imaju probleme sa zubima koji ih ometaju na igralištima i pogoršavaju njihove veštine.
Sportisti su u studiji išli na oralne preglede, gde se procenjivalo stanje, oštećenost, oboljenja i potancijalna opasnost od gubitka zuba. Takođe, popunili su upitnik o uticaju oralnog zdravlja na kvalitet njihovog života i na njihovu sportsku karijeru.
Nakon svega, otkriveno je da čak 49 procenata njih ima nezdrave zube, a 77 procenata ima gingivitis, što je rani znak bolesti desni.
Više od trećine, tačnije 39 procenata je priznalo da su im krvarile desni dok su prali zube, što je više nego jasan znak zapaljenja. Većina njih je saglasna da su problemi ovog tipa loše uticali na njihove sportske performanse, a prouzrokovali su čak i nesanicu.
Profesor Nidlman je istakao da je svaki pregledani sportista otkrio značajne simptome lošeg oralnog zdravlja što bi za krajnji ishod moglo da ima čak i gubljenje zuba.
Taj problem češće muči profesionalne sportiste nego obične ljude. Baš iz tog razloga istraživači su pozvali ispitanike da idu redovno na preglede kod zubara kako bi očuvali svoje oralno zdravlje.
(Telegraf.rs / Izvor: b92.net)
Povezane vesti
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Za 10 dana skinula 12 kilograma: Milica otkrila koju namirnicu je stalno jela, a ovo je morala da izbegava
Snajka Novaka Đokovića smršala 21 kilogram nakon porođaja! Ovo je njen plan ishrane, a jedna stvar je ključna
<% post.title %>
Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Adrijana Lima prošetala BEZ GAĆICA I BRUSHALTERA, bomba - fotke oborile mreže: INTIMNU ZONU prekrila jedino resama i svaki korak je MAMIO UZDAHE
Bila je NAJVEĆA PRIRODNA LEPOTICA sa A liste Holivuda, danas je NEPREPOZNATLJIVA: 31 injekcija botoksa na 3 meseca, a sve zbog zdravstvenog poremećaja koji ju je odvukao u ILEGALU
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
lil
Ma zbog pljuga
Podelite komentar