Evo koliko tačno jedna šolja kafe može da nas drži budnima
Kofein je dobro poznati lek za stimulisanje nervnog sistema. Kada uđe u telo, kofein povećava srčani i krvni pritisak, povećava nivoe energije i poboljšava raspoloženje. On deluje brzo, a mnogi ljudi primećuju efekte u roku od nekoliko minuta. Efekti traju dok telo potpuno ne metabolizuje lek, a to trajanje zavisi od nekoliko faktora.
Svaka osoba će te efekte osetiti drugačije, a neki mogu da traju duže od ostalih. Trudnice ili osobe koje imaju poteškoća sa spavanjem bi trebalo da budu oprezne u određivanju vremena za unos kofeina.
Preporučujemo
Da li vam preti infarkt? Proverite odmah, ovaj test daje 90 posto preciznu dijagnozu
Sa ovakvom ženom se muškarac nikad neće smuvati: Da li se i vi jedna od njih?
Dobro ih pogledajte - ruke mogu da vas upozore na 7 opasnih bolesti
Koliko je vremena potrebno za metabolizaciju kofeina?
Kofein ima polu-život od oko 5 sati. Neko ko koristi 40 miligrama kofeina će nakon 5 sati u svom organizmu imati samo 20 mg.
Kada je efekat najjači?
Najjači efekat kofeina je od 15-45 minuta nakon što ga unesete u organizam. Zapravo, kofein se brzo metabolizuje u jetri.
Lekari u šoku: Internetom se širi bizaran tretman za negu ženskog polnog organa
Većina ljudi primećuje najsnažnije efekte tokom ovog vremena, a mnogi kažu da se osećaju nervozno, da im se mokri ili da imaju iznenadne nalive jake energije. Ovi simptomi uglavnom brzo nestaju jer kofein počinje da se metabolizuje.
Može li osoba da postane intolerantna na kofein?
Kako telo postaje otporno na lek, ljudi koji redovno konzumiraju kofein jedva mogu da primete ove efekte. Međutim, za nekoga ko je veoma osetljiv na kofein, efekti mogu trajati satima ili do sledećeg dana.
Koliko dugo traju efekti kofeina?
Nema postavljenog vremenskog ograničenja za delovanje kofeina. Trajanje efekata leka zavisi od doze i od ličnih faktora, uključujući starost, telesnu težinu i koliko je osoba osetljia na kofein.
(Telegraf.rs / medicalnewstoday.com)
Povezane vesti
ODBRANA NA MAX: MaxBet poklanja 1.000 vaučera za besplatne preglede povodom meseca muškog zdravlja
Škole nam traže lične podatke o deci: Roditelji digli uzbunu zbog projekta "Zdravitas", ovo kaže Ministarstvo
Norovirus se brzo širi i zabrinjava mnoge: Ovo su rizične grupe ljudi, a jedna stvar je posebno važna
<% post.title %>
Od kardiovaskularnih bolesti u Srbiji prošle godine umrlo 50.000 ljudi
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bio je NAJTEŽI ČOVEK kog novija istorija pamti, pa doživeo NAJVEĆU TRANSFORMACIJU i postao FRAJER DA SE SMRZNEŠ: Imao je preko 400 kg, smršao 300 - bivša roni suze sad
Glumac optužio Paf Dedija za silovanje i do detalja opisao pakao kroz koji je prošao: "Slomio mi je kutnjak, a onda je njegov bodigard stavio kondom"
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
