Teško mršavite? Tajna se krije u vašoj visini
Na trošenje kalorija utiče i vaša visina
Mršavljenje zavisi od mnogo faktora, a pored ishrane i fizičke aktivnosti veliki uticaj ima i vaša visina.
Evo kada trebate da jedete hleb ako želite da smršate - samo tada!
Preporučujemo
Najseksi kuvarica u Srbiji: Od pekare preko palačinkarnice do svoje emisije na TV - upoznajte Kety the cook (VIDEO)
6 iznenađujućih razloga zbog kojih imate bore na licu
Ako vam ne uspeva da izgubite suvišne kilograme bez obzira koliko se trudile, možda će vam santimetar otkriti u čemu je fora.
Greg Primak direktor udruženja Obesity Medicine ističe da niži ljudi imaju sporiji metabolizam i da zbog toga sporo mršave.
Stopa bazalnog metabolizma prosečne žene je oko 1.400 kalorija dnevno. Dakle, ako leži u krevetu izgubiće 1.400 kalorija. Žene koje su visoke oko 152 centimetra gube 1.200 kalorija, a one od 177 centimetra gube 1.750 kalorija, objasnio je on.
Možemo da zaključimo da visina utiče na gubitak kilograma jer niži ljudi imaju manje osnovne mase koja uključuje mišiće, kosti i organe. Što su ti mišići manji to se manje kalorija i troši.
Jedno od istraživanja, kako piše net.hr, otkrilo je da je veličina unutrašnjih organa jedan od glavnih činioca u određivanju stope bazalnog metabolizma. Ako ste niski imate manje organe i ne trebate da trošite mnogo energije kako biste ih održavali.
(Telegraf.rs/M.K.)
Povezane vesti
Pitali smo srpske lekare koju hranu nikad ne jedu i zbog čega: Ovo se mnogima neće dopasti kad čuju
Ovu bubu jedete gotovo svakodnevno: Koristi se kao pigmet crvene boje, a evo koji proizvodi je sadrže
Gastroenterolog dr Saša Perić: Kada su simptomi poput nadimanja i bolova u stomaku alarm za uzbunu
<% post.title %>
Pogledajte šta naši đaci umeju! Oni su napravili ovu prebogatu trpezu zdrave hrane, ugostitelji u šoku
Video: Kamaline pristalice cekaju u redovima da udju u kampus. Za to su dobili posebne dozvole
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ruski onkolog opisao PROSEČAN PROFIL OSOBA KOJE NAJČEŠĆE OBOLJEVAJU OD RAKA: Skoro svi imaju OVE 2 karakteristike i zanemarili su sebe u nekoj sferi
SKANDAL na muslimanskoj svadbi! Mladoženja pred mladom ZAPROSIO DRUGU ŽENU i krenula je strašna TUČA: Kada je obelodanjen razlog sramnog čina, javnost je ZAPENILA OD BESA
DNK TEST MUMIFICIRANOG TELA dečaka iz doba drevnih Inka pokazao ŠOKANTNU ISTINU o čovečanstvu: 500 godina bilo je prekriveno snegom i čuvalo ZAPANJUJUĆE TAJNE CIVILIZACIJE
