Evo koliko kilograma trebate da oduzmete ako se merite u odeći
Normalno je da vam vaga pokaže više kilograma ako ste stali na nju u odeći, a ključ je u tome da znate koliko kilograma da smanjite.
Kraljevska buntovnica: Megan krši kraljičina modna pravila na svakom koraku - i ne mari mnogo za to
Preporučujemo
Poznati kolekcionar napravio je fenomenalne venčanice za lutke o kojima svi pričaju (FOTO)
Spremni za kraljevsku bebu - plan za kraljevski porođaj je šokirao svet
Desilo vam se sigurno da ste teži kada odete kod lekara da vas izmeri nego kada se merite kod kuće. Bez brige, vaša kućna vaga je tačna samo ste teži zbog odeće koju ste imali na sebi tokom merenja. Istraživanje koje je objavljeno u Internacionalnom žurnalu za gojaznost, objašnjeno je koliko tačno kilograma trebamo da oduzmemo ako smo se merili obučeni.
Istraživanje je obuhvatilo 50 odraslih ljudi čije merenje je praćeno tokom jedne godine. Praćene su brojke bez i sa odeće tokom sva četiri godišnja doba sa različitom odećom. Autori su došli do zaključka da žene treba da oduzmu 750 grama a muškarci 1.150 grama od brojek koju vide na vagi, piše PopSugar.
Imajte ove cifre na umu sledeći put kada stanete na vagu, a niste prethodno skinuli sve sa sebe. Ovde nije uračunata obuća, pa se pri merenju obavezno izujte. Imajte na umu i da oni koji se redovno mere imaju najamnje oscilaciaj u težini i najboljeg su zdravlja.
(Telegraf.rs/M.K.)
Povezane vesti
Zima i telesna težina: Glavni uzroci dobijanja kilograma i kako ih sprečiti
Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci
Željko je uz strogu dijetu smršao 12 kilograma: Na rutinskom pregledu su mu ustanovili jedan problem
<% post.title %>
Darko Lazić u problemu, mora na novu operaciju želuca? Nabacio 15 kilograma, postoji samo jedno rešenje
Video: Došlo: Film "Pored nas" je komunikativan i subverzivan
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Sad je i zvanično! Ovo je NAJNEZDRAVIJA NAMIRNICA NA SVETU: Uništava srce i krvne sudove, a najprodavanija je u Srbiji
