Pogledajte šta osmeh otkriva o vašem zdravlju - i kako može da vam spase život

Lep osmeh mnogo toga govori o nekoj osobi, a ispod njega se krije nešto mnogo više od lepote. U stvari, doktor Stiven Lin, poznati australijski stomatolog (zubni nutricionista), kaže da se prvi znaci bolesti vide u ustima. Problemi sa zubima ukazuju na to da telo pati od nekog dubljeg poremećaja, kao što su bolesti srca, dijabetes i Alchajmerova bolesti.

Napravite originalni oreo keks kod kuće: Najjednostavniji recept za omiljeni američki slatkiš

Preporučujemo

- Naučite da prepoznajete ove znakove i reagujte na vreme, može se desiti da vam čak i život zavisi od toga. - kaže doktor Stiven Lin.

6 svakodnevnih situacija u kojima možete da doživite srčani udar

Evo na koje simptome treba da obratite pažnju:

 

A post shared by Hay House Australia (@hayhouseaustralia) on Feb 13, 2018 at 2:00am PST

1. Krvarenje desni

Krvarenje desni može biti znak mnogih zdravstvenih problema koji mogu dovesti do ozbiljnih stanja kao što su dijabetes tipa II ili čak srčani udar. Ovo krvarenje ne nastaje od prejakog trljanja četkicom, već je znak da je tkivo pod upalom zbog imunoloških ćelija tela koje se bore protiv patogena. Iako je po neko zapaljenje normalno zbog mikrobiološke neravnoteže u ustima, desni koje previše krvare su obično prvi znak da vaše telo doživljava više upala odjednom.

Upala desni takođe može biti i znak disbalansa u crevima, što može biti izazvano lekovima poput aspirina ili prekomernom upotrebom alkohola.

- Svaki put kad gutate, hiljade bakterija se šalje u vaš probavni trakt. Dakle, kada je mikrobiloška struktura u ustima van balansa i kada imate bolest desni, efekti se osećaju u celom telu. - kaže doktor Lin.

- Studije pokazuju da je disbalans mikroba u crevima povezan sa stanjima kao što su alergije, dijabetes tipa 2, gojaznost i poremećaji mozga poput ADHD, Alchajmerove bolesti i demencije. Važnost mikrobioma ne može biti zanemarena. Vaša usta služe kao telohranitelj za vaša creva, pa tako i za ostatak čitavog tela. - dodaje doktor Lin.

Forto:Pixabay.com

2. Škrgutanje zubima

Škrgutanje zubima je znak problema sa spavanjem, bolom vilice i glavobolje.

- Već duže vreme u mojoj praksi primećujem da pacijenti (obično u svojim dvadesetim i obično žene) koji pate od problema sa digestivnim traktom kao što su zapaljenja, nadimanje i sindrom iritabilnog creva, uz hladne ruke i stopala, anksioznost ili depresiju škrguću zubima. - kaže doktor Lin.

- Ti pacijenti su često imali istrošene, stegnute zube. Šta su svi ovi ljudi imali zajedničko? Male čeljusti koje nisu podržavale njihove disajne puteve.- kaže doktor Lin.

Već dugi niz godina stomatolozi, takvim osobama, prepisuju udlage i noćne proteze da spreče oštećenja zuba. Međutim, ono što niko nije shvatio je da su ove osobe imale ozbiljnijih zdravstvenih problema od oštećenih zuba. Pored škrgutanja zubima te osobe su često i hrkale u snu. Doktor Lin kaže da oni koji škrguću zubima mogu imati sindrom otpornosti gornjih disajnih puteva (UARS) što znači da su u stalnom stanju isprekidanog spavanja jer im mozak poručuje "da treba otvoriti disajni put".

- Ovo aktivira simpatički nervni sistem - režim preživljavanja tela - koji oslobađa adrenalin i telu šalje konstantan stres. Ovo često dovodi do grčenja vilice i škrgutanja zubima. - kaže doktor Lin.

Ostali simptomi uključuju probleme sa digestivnim traktom, bol u sinusima i hronično curenje iz nosa.

via GIPHY

3. Suva usta i hrkanje

Hrkanje je povezano sa svim vrstama ozbiljnih bolesti, uključujući i Alchajmerovu bolest i bolesti srca.

- Kod teške apneje (hrkanja), dosledan prekid disanja može poremetiti protok kiseonika u mozak i oštetiti delove koji regulišu pritisak mozga i srčanu frekvenciju. - kaže doktor Lin.

- Ovo može dovesti do ozbiljnih problema kao što su demencija i bolesti srca. Dakle, iako hrkanje može izgledati bezopasno, važno je shvatiti da njegove dugoročne posledice mogu biti ozbiljne. - dodaje doktor Lin.

Foto-ilustracija: Profimedia

4. Krivi zubi

Do iskrivljenja zuba dolazi kad se donja i gornja vilica ne razvijaju podjednako.

- Kada je gornja vilica nerazvijena, disajni putevi se skupljaju i osoba počinje da pati od bolesti koje su povezane sa tim neostatkom. To uključuje srčane bolesti, probleme sa ravnotežom, bol u vratu i leđima, hrkanje i demenciju.

(Telegraf.rs / dailymail.co.uk)