"Stavljala sam kašičicu kokosovog ulja u kafu svakog jutra i nakon 20 dana nisam mogla da poverujem u ono što vidim"
Pored toga što je jako lepog ukusa, kokosovo ulje ima višestruko blagotvorno dejstvo na zdravlje i izgled: jača kosu, kožu čini nežnom i hidriranom, a može da vam pomogne u procesu mršavljenja.
Da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu?
Sve što trebate da uradite je da svakog jutra u prvu jutarnju kafu dodate kašičicu kokosovog ulja i pratite rezultate. Jovana je za Telegraf.rs otkrila šta je sve primetila nakon ovakve upotrebe kokosovog ulja.
- Dosta sam se informisala o efektu kokosovog ulja na zdravlje i odlučila da ga probam. Odabrala sam organsko kokosovo ulje koje na moje veliko iznenađenje nisam skupo platila. Teglicu od 180 grama sam platila manje od 500 dinara i potrošila sam nešto malo više od pola za ovih 20 dana. Prva prednost: malo košta, a dugo traje.
Svakog jutra sam uz prvu jutarnju kafu, bilo da je turska ili instant kafa, stavljala ravno punu kašičicu ovog ulja. Pošto pijem slatku kafu, dodavala bih 2 do 3 kašičice šećera u 200ml kafe. Sada je to jedna, a neretko nijedna jer kokosovo ulje daje bogat ukus kafi i šećer mi nije potreban kao nekad. Opet ušteda kalorija i izbacivanje viška veštačkog šećera.
Nakon nedelju dana primetila sam da imam više energije ujutru kada krenem na posao jer je kokosovo ulje bogato zdravim mastima koje pospešuju sagorevanje masti u organizmu i njihovo pretvaranje u energiju. Bez dijete i napornog vežbanja izgubila sam 2cm u obimu i primetila sam da imam manje masti na stomaku, kao i tanji struk. Uz sve to uspela sam i da smršam jer ovo ulje čini čuda za organizam.
Koža lica mi je mnogo nežnija i hidriranija, a primetila sam i da mi je u ovom ciklusu PMS bio mnogo blaži. Kosa sa kojom sam uvek imala problema počela je manje da mi opada, postala je puna volumena i sjajnija. Sve to od samo jedne kašičice kokosovog ulja ujutru!
Kako vladaju grip i prehlade, pored povećanog unosa voća i povrća i kokosovo ulje mi je pomoglo da ojačam moj imunitet i izbegnem da se ozbiljno razbolim. Kokosovo ulje je bogato laurinskom kiselinom koja ubija štetne viruse i bakterije.
Pored toga što sam ga pila u kafi, dva puta nedeljno sam stavljala obloge od kokosovog ulja u predelu stomaka i butina. Prostim utrljavanjem male količine kokosovog ulja hidrirala sam kožu i nakon toga bih je uvila u providnu foliju. Prespavala bih sa takvim oblogama i ujutru mi je koža bila hidrirana i nežna na dodir. Za sada nisam primetila da mi se celulit mnogo smanjio, ali ovo je proces koji mora da potraje.
Definitivno bih svima preporučila da probaju kokosovo ulje i da budu uporni. Ja ću nastaviti da ga koristim kao i do sada jer sam prezadovoljna rezultatima koje sam do sada dobila, a mogu da budu samo bolji, rekla je Jovana.
(M.K.)
Povezane vesti
Višak vode u organizmu: Šta treba menjati kako se ne biste osećali naduveno i izazvali ozbiljnije probleme
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
Arijana nikad mršavija na crvenom tepihu: Tvrdi da je ovo zdrava verzija njenog tela, ali fanovi ne veruju
<% post.title %>
3 efektne vežbe za noge bez celulita: Rezultati mogu biti vidljivi za mesec dana
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Dušan
Kokos kao proizvod ne pogoduje niti jednoj krvnoj grupi, a posebno grupama 0 i A, koje su veoma izražene na našim prostorima. Dok soja i svi proizvodi od soje posebno pogoduju prevenciji od malignih oboljenja, a ponajviše kod krvne grupe A, koja je njima i najsklonija - kako nam govore istraživanja. Kokosovo ulje sadrži mnogo zasićenih masnih kiselina, a uz to obezbeđuje vrlo malo hranljive vrednosti. Puno pozdrava, Pojačaj Ljubav ǀ Volume up the Love
Podelite komentar