Pogledajte šta se dešava telu ako samo 8 sati ne upalite cigaretu
Biće vam dovoljno da odlučite da potpuno prestanete da pušite
Sudeći po podacima, prosečan pušač tokom dana popuši 13 cigareta, a to je više nego dovoljno da ozbiljno ugrozi svoje zdravlje, ali i budžet.
Cigarete, cigare ili duvan - evo šta je najgore po vaše zdravlje i koji se sve otrovi nalaze u njima
Preporučujemo
Dečko joj se nije javio posle seksa, bila je pijana, a sada traži savet od ljudi na netu koji su poludeli kada su čuli baš sve detalje iz te noći
Izgubio je 45 kilograma samo zato što je kafi dodao nešto što svi imamo u frižideru
Sa druge strane, ako odustanete od pušenja, više ćete uživati u ukusu hrane, poboljšaće vam se kondicija, zubi, koža, a bićete i bogatiji.
Takođe, smanjićete i rizik od raka.
Dovoljno je da vidite šta će se sve desiti vašem telu samo nekoliko časova nakon što ostavite cigarete:
- Svega 8 sati bez cigarete, nivo nikotina i ugljen ,monoksida u krvi će se prepoloviti, a nivo kiseonika vratiti u normalu
- Ako izdržite ceo dan bez cigarete, povećaće se nivo nervoze i stresa, ali to je uzrok odvikavanja
- Nakon 2 dana bez cigarete, ugljen monoksid će napustiti telo, a pluća će početi da izbacuju sve one gadne stvari koje su se zbog pušenja nakupile u njima. Nestankom nikotina, čula ukusa i mirisa će vam se poboljšati
- Tri dana kasnije disanje će postati lakše i povećaće vam se nivo energije u telu
- Nakon 2 nedelje bez cigareta poboljšava se cirkulacija i prolaze najgori simptomi odvikavanja. Moguć je kašalj jer se pluća i dalje čiste
- Za 3 meseca će vam se povećati funkcija pluća za 10 odsto
- Za godinu dana ćete prepoloviti rizik za dobijanje opasnih bolesti u poređenju sa osobom koja puši cigarete
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pevačica najmoćnijeg glasa prebrodila opaku bolest i vratila se na scenu: "Mislila sam da me niko neće voleti"
Omiljeno mesto Čarlsa i Kamile: Uopšte ne liči na destinaciju gde bi kraljevski par odseo, ima stroga pravila
Upoznajte sablasne životinje koje su nazvane po duhovima: Nećete poverovati, ali jedna od njih se zove Kasper
<% post.title %>
Trodnevna "krompir dijeta" brzinski topi kilograme: Ovo je kompletan jelovnik
Video: Turkulov: Tri osobe sa teškim povredama dovezene u KBC Vojvodina, dve na operaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bila sam na ORGIJAMA PAF DEDIJA, čim sam ušla u njegovu sobu čula sam DŽENIFER LOPEZ I BILO JE JEZIVO": Plejboj model do detalja opisala POLNI ORGAN uhapšenog repera
Dugo se šuškalo da su U VEZI, a onda je osvanuo snimak kako se STRASTVENO LJUBE i svi su ZANEMELI! I to nije sve - u NAJEKSPLICITNIJOJ sceni filma u krevetu je bila i ONA
Bio je NAJBOLJI FRAJER bivše Jugoslavije, žene su vrištale kad prođe ulicom: Zavisnost ga je uništila, a evo kako danas izgleda
