Šećer ili mehurići - evo šta nas kod gaziranih napitaka zaista goji
Znamo da su šećer i gazirana pića puni kalorija kao i da 7 kafenih kašičica šećera ima u jednoj konzervi kole
Ali, ne možemo a da se ne pitamo da li je šećer taj koji nas goji ili su za to krivi mehurići iz gaziranih napitaka.
SMRTONOSNA EPIDEMIJA U SRBIJI: Skoro polovina ljudi ima jednu zajedničku stvar kada dobiju dijabetes
Preporučujemo
Spremite čaj za mršavljenje kod kuće! (VIDEO)
5 razloga zašto se brzo izgubljeni kilogrami još brže vraćaju
Naučnici sa Birzeit Univerziteta u Palestini posmatrali su grupu pacova kojoj su dali gazirana pića i one kojima su dali negazirane napitke. Otkrili su da su oni pacovi koji su konzumirali gazirane napitke dobili više na težini od onih na običnoj tečnosti. U krvi pacova koji su bili na gaziranim sokovima bilo je više hormona gladi koji može da objasni gojenje.
Na Univerzitetu Aston u Birmingemu sprovedeno je istraživanje na ljudskim dobrovoljcima. Ispitanici su došli u laboratoriju nakon što 10 sati nisu jeli. Onda im je dat kalorijski identičan sendvič sa sirom. Ideja je bila da ispitanici započnu učešće u istraživanju sa istim nivoom grelina u krvi, piše BBC. Sat vremena nakon sendviča, jednom delu ispitanika data je čaša gaziranog napitka sa šećerom, drugom gazirana voda, a trećem obična voda.
Deset minuta nakon što su popili piće meren je nivo grelina u krvi. Tokom nekoliko nedelja oni su morali da dođu još par puta u laboratoriju kako bi im testirali krv, a svaki put im je dat isti sendvič i različito piće.
Rezultati su pokazali da je grelin bio 50 odsto veći kod ljudi koji su pili gazirana pića koja nisu uticala samo na nivo šećera već i na glad. Gazirana pića čine da brzo ogladnimo.
Postoje dva razloga zašto gazirana pića tako utiču na nas. Jedan je da nakon konzumiranja gaziranog pića ugljen monokdsid ostaje u našem organizmu i izaziva da ćelije na vrhu stomaka oslobađaju grelin i čine da se osećate gladbo.
Druga mogučnost je mehaničke prirode. Stomak otiče i opušta se i dolazi do stimulacije stomaka da otpušta grelin.
Da li je onda dozvoljeno da se piju negazirani zaslađeni napici? Nažalost nije i ostaje da je jedino zdravo i pravo rešenje kada je piće u pitanju da se držite vode.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Lončar: Gojaznost je hronična bolest koja je zahvatila čitav svet, ali i Srbiju
7 namirnica koje pomažu u sagorevanju masti na stomaku: Jedna slabo koristimo, a jako je dobra
Kako da pomognete svom psu da smrša: Bez grickalica, masnih poslastica i zalogaja ispod stola
<% post.title %>
Veštačke strukture "hvataju" kapljice vode iz magle: Skupljenu tečnost koriste za obnovu šuma
Video: Turkulov: Tri osobe sa teškim povredama dovezene u KBC Vojvodina, dve na operaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bila sam na ORGIJAMA PAF DEDIJA, čim sam ušla u njegovu sobu čula sam DŽENIFER LOPEZ I BILO JE JEZIVO": Plejboj model do detalja opisala POLNI ORGAN uhapšenog repera
Dugo se šuškalo da su U VEZI, a onda je osvanuo snimak kako se STRASTVENO LJUBE i svi su ZANEMELI! I to nije sve - u NAJEKSPLICITNIJOJ sceni filma u krevetu je bila i ONA
Bio je NAJBOLJI FRAJER bivše Jugoslavije, žene su vrištale kad prođe ulicom: Zavisnost ga je uništila, a evo kako danas izgleda
