Tvrde da su otkrili lek za dijabetes: Grickanjem ove namirnice možete da ublažite simptome i poboljšate nivo šećera u krvi
Broj obolelih od dijabetesa i dalje raste neverovatnom brzinom, a najčešći oblik je dijabetes tipa 2
Dijabetes pogađa 415 miliona odraslih osoba širom sveta. Simptomi uključuju osećaj žeđi, umora, česti odlasci u toalet i zamućen vid.
Međutim, dodavanjem popularne grickalice u vašu ishranu možete u velikoj meri ublažiti ove simptome.
Preporučujemo
Adriana Lima otkrila tajnu svog božanskog izgleda i "porok" bez koga ne može
POTPIŠITE SE na list papira - i otkrićete najvažniju stvar o svojoj ličnosti
Evo zašto je VEOMA VAŽNO da orahe i lešnike potopite u vodu pre nego što ih pojedete
Nedavno istraživanje je pokazalo da bademi mogu pomoći pacijentima tipa 2, što čini 90 % onih sa dijagnozom dijabetesa.
Ranija istraživanja su pokazala da bademi smanjuju visok krvni pritisak i povezani su sa prevencijom demencije.
Studija objavljena ove godine u "Journal of Metabolic Sindrome and Related Disorders ", otkrila je da grupa pacijenata sa dijabetesom tipa 2, koji imaju povišen nivo holesterola, imaju višestruku korist za zdravlje srca ako konzumiraju bademe, naročito sirove.
Zdravlje srca može biti ugroženo kod pacijenata sa dijabetesom, a to je veoma komlikovano stanje.
Pored toga, još jedna studija, koja je objavljena ove godine, u časopisu "Nutrition and Metabolism" istakla je efekat dodavanja 60 g badema u ishranu grupe pacijenata kojima je dijagnostifikovan dijabetes tipa 2. Otkrili su da je konzumiranje badema spustilo nivo glukoze u serumu za 6%, kao i hemoglobin za 3%.
Nalazi su pokazali da konzumiranje badema kao dela zdrave balansirane ishrane može pomoći u dugoročnom poboljšanju nivoa šećera u krvi.
Osim što pomaže pacijentima s dijabetesom, badem je veoma koristan i za zdrave osobe. Oni mogu da doprinesu gubitku težine, zahvaljujući tome što imaju niski glikemijski indeksu i bogati su proteinima. Pored toga, sadrže veliku količinu vlakana i dobrih masti, kao i vitamin E, magnezijum i kalijum.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Jovana je sa 12 godina zbog dijagnoze mislila da će umreti, a onda je rešila da promeni život iz korena
Svetski dan dijabetesa: Do 2035. godine svaki osmi stanovnik Srbije imaće ovu bolest, smatraju stručnjaci
<% post.title %>
Ovo je prava epidemija opasne bolesti: Više od 800 miliona ljudi u svetu ima dijabetes
Video: Podkast "Glasno", EP 3: Gost Marko Miljković
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo su NEHRIŠĆANSKA IMENA koja CRKVA NE PRIHVATA, a Srbi ih uporno daju deci: Evo šta se dešava ako hoćete da KRSTITE DETE čije ime nije u spisima
U 26. godini udala se za 89-GODIŠNJEG MILIJARDERA, pa mu istog dana rekla "Ćao, dragi, odoh u Grčku"! Potrošila 2 miliona dolara u JEDNOM DANU, dobijala šta je htela, a u testamenu - NIŠTA
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Ime
Sad navala na bademe kilo ~2000...din
Podelite komentar
Eskalibur 64
Kakvo lobiranje. Ameri su najveci proizvodjaci badema na svetu. Verujem da ce iskoro neki njihov univerzitet "otkriti" da bademi i kvar na kolima popravljaju
Podelite komentar