Neopisivo vam se jede meso ili sir? Onda vam telo šalje veoma važnu poruku koju ne smete da ignorišete
Često nedostatak nekih vitamina ili minerala rezultira žudnjom za određenom vrstom hrane.
Dobre i loše stvari kod crne čokolade
Preporučujemo
ENERGETSKA BOMBA: Ova hrana može da vas spasi kada ste NEISPAVANI
Za nekog hrana, a za nekog otpadak: Evo šta sve možete sa korom voća i povrća
Kosa vam je krta i lako puca? Onda vašoj ishrani fali ovih 5 namirnica
8 JESENJIH namirnica koje mogu da se kupe na pijaci, a tope kilograme ko lude
Nutricionista Alis Ramzi ukazuje da nam poruke koje se tiču hrane govore šta našem organizmu treba i da ih nikako ne smemo ignorisati.
-Postoji razlog zašto vam se jede određena vrsta hrane i ne trebamo da ignorišemo žudnju za njom, rekla je ona.
Pojačana želja za određenim namirnicama u retkim slučajevima ukazuje na neku vrstu ozbiljnijeg nedostatka ili bolesti. Kada uhvatite sebe da razmišljate o preukusnoj šnicli ili vam je meso glavna namirnica vašeg obroka, to može da bude indikator nedostatka gvožđa pogotovo kod žena koje imaju obilnija krvarenja u toku menstruacije.
Ako obožavate sir i radije biste smazali krišku sira nego tablu čokolade, to može da znači da konzumirate nedovoljne količine masnoće, tačnije zasićene omega-3 masne kiseline. Najbolji izvor ovih masnih kiselina je masna riba poput lososa, orašasti plodovi i lanene semenke. Imajte ovo na umu sledeći put kada stavljate dupli parmezan na testeninu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pitali smo vas da li pojačano kupujete hranu zbog straha od trećeg svetskog rata: Odgovori su veoma zanimljivi
Šest namirnica sa moćnim termogenim efektom pomažu da sagorite kalorije dok jedete: Uvrstite ih u rutinu
Počinje Božićni post koji će trajati 40 dana, pitali smo doktorku kako se pravilno hraniti tokom ovog perioda
<% post.title %>
Recept za sir od sirćeta i mleka: "Ovako ga je pravila moja baka Italijanka"
Video: Etnografski muzej obeležio deset godina krsne slave na Uneskovoj listi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog ove mape CEO BALKAN JE POBESNEO: Evo kako Amerikanci vide Srbiju i region - "Ovo je pravio neko mnogo pametan"
Vratio se iz rata kao heroj i saznao da mu je ŽENA POBEGLA SA NEMAČKIM OFICIROM: Slučajno je sreo na ulici i učinio NEZAMISLIVO
Ana je 77-godišnji arhitekta ČIJI STIL IZUVA IZ CIPELA: Savršen primer kako treba da se oblače STARIJE ŽENE, mada bi njenom stilu pozavidele i devojke u 20-im!
doberman
znaci, mora da pojedem 7 kila vruce jagnjetine ili kilo klot pasulja, to je lonac od 5 litra. kakva dilema, lebac ti beli...
Podelite komentar
V
Ne hvali mi ni masnoce ni gvozdja prosto obozavam i sira i meso i mogu da ih jedem i sa tortom.
Podelite komentar
Suverena
У сочиву има 7X више гвожђа него у месу ! Животињске лешине су отров за људски организам. свеже воће и поврће јачају интуицију - онда само може да се осети шта нам заиста треба
Podelite komentar