ZAUSTAVITE MIGRENU uz pomoć 7 POTPUNO NEOČEKIVANIH namirnica koje sigurno imate u frižideru
Migrena je jedna od jako mučnih bolesti koja pogađa jednu od sedam osoba i najčešće koristimo lekove protiv bolova ne bi li preživeli napad.
Sindrom Zlatokose, opasna bolest koje se zove po bajci - a moze da vas košta života
Preporučujemo
Imala je 110kg, a onda je počela da pije 9 šoljica ovog čaja dnevno, izgubila 50 kg i sad izgleda OPASNO DOBRO (FOTO)
Loše vesti za one koji vole da piju kafu ili čaj na poslu
6 čudnih promena koje žene doživljavaju tokom menstruacije - i potpuno su NORMALNE
9 bizarnih simptoma koji otkrivaju da ste imali TIHI MOŽDANI UDAR - i da vam preti još jedan
Nedavno istraživanje je pokazalo da česta upotreba brufena može da dovede do oštećenja sluha, pa umesto da odmah posegnete za pilulama bolje uzmite neki od prirodnih lekova.
On čini prava čuda za bolove kod migrena. Možete izmešati sok od đumbira i limuna ili samo čaj od đumbira kako biste osetili olakšanje od bola. Ima mogućnost da blokira neurotransmitere koji igraju veoma važnu ulogu kod zapaljenja. Ne samo da će vam pomoći kod bola već će vam ublažiti mučninu koja obično prati jake glavobolje.
Mala doza kofeina može da učini da bol nestane. Ali ovo ne pali kod zavisnika od kofeina.
Visok nivo riboflavina u jogurtu olakšava bol. Takođe, aktivira beta blokatore koji sprečavaju migrene.
Jaja
Bogata su istim vitaminom B kao i jogurt. Obavezno dodajte jaja u vašu ishranu ako patite od migrena.
Spanać
Navodno, magnezijum ima blagotvorno dejstvo na migrene. Spanać ga ima 24 miligrama u samo jednoj šolji ovog zeleniša.
Sok od grožđa
Dehidratacija smanjuje protok krvi što utiče na nivo kiseonika u mozgu. Svež sok od grožđa može da olakša bol, te treba uzimati dve čaše dnevno kako biste ostali hidrirani.
Iz sličnog razloga kao i grožđe pokazala se dobra u borbi sa glavoboljom. Možete jesti ovo voće ili napravite sok od lubenice kome ćete dodati jedan krastavac.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ukoliko patite od migrene morate da izbegavate ovo gazirano piće koje naš narod redovno konzumira
"Nisam oprala pidžamu svog pokojnog sina, grlim je, još miriše na njega": Potresna ispovest neutešne majke
Mladi veterinar izvršio eutanaziju: Nije mogao da podnese svakodnevicu, otkriveno da je vodio dvostruki život
<% post.title %>
Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Jelena iz Niša je hitno završila na operacionom stolu: "Kad su me otvorili, cela sala je ZAUDARALA NA TRULO" Bila je mesec dana u KOMI, a muž joj je LAKIRAO NOKTE
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
