Ovo su uzročnici bolesti, a nikada na njih ne obraćamo pažnju
Toksini se nalaze svuda oko nas, u vodi, hrani, vazduhu ali i u našem telu.
Vaše telo je PUNO OTROVA, a ovo je jedini način da ih izbacite!
Preporučujemo
3 svađe zbog kojih veze sigurno pucaju
Ako ste alergični na ubod insekta, ovo treba uvek da nosite sa sobom
Ovo su četiri velika izvora toksina koje bismo trebali da izbegavamo ili svedemo na minimum kontakt sa njima, jer u suprotnom prouzrokuju zdravstvene probleme.
Nedostatak sna
Kvalitetan san nam je potreban da bi telo nesmetano sprovodilo svoje unutrašnje procese detoksikacije. Stručnjaci preporučaju osam sati sna svaku noć.
Ako imate problema sa spavanjem, pokušajte da stabilizujete svoj ritam. Svaki dan u isto vreme idite u krevet. Nedostatak sna loše će delovati na vaše zdravlje.
Gotova hrana
Kada se umorni vraćamo s posla, ponekad je najlakše kupiti gotovu hranu.
Međutim, unos gotove hrane u telo trebao bi da bude minimalan i trebali bismo da izbegavamo često konzumiranje takvih jela, jer ne sadrže potrebne nutrijente i često su puni nezdravih masti, šećera i toksina.
Nezdrave navike iz prošlosti
Ako ste dugo vremena pušili, konzumirali brzu hranu ili pili veće količine alkohola, to ostavlja dugoročne posledice na vaše zdravlje. Čak i kada se rešite tih poroka, telo ih pamti.
Kada je naš organizam zatrovan toksinima, mora da pronađe mesto na kojem će da ih skladištiti i uglavnom je to u masnom tkivu.
Lekari preporučuju da barem jednom godišnje napravite mali program detoksikacije u kojem ćete eliminisati te skrivene toksine.
Proizvodi za čišćenje
Želimo čist životni prostor, bez bakterija, pa često posežemo za raznim sredstvima za čišćenje koja u sebi sadrže hemikalije i svakako nisu dobri za zdravlje ljudi.
Prilikom čišćenja zaštitite ruke gumenim rukavicama, a ukoliko na proizvodu piše da zaštitite i disajne puteve, obavezno to uradite.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Tinejdžerka umrla od trovanja kontaminiranim alkoholnim pićem u Laosu: Ona je četvrta žrtva među turistima
Uloga bezdimnih alternativa u zemljama koje su smanjile stopu pušenja
Seda kosa je simbol starenja: Da li naučnici mogu da preokrenu ovaj proces?
<% post.title %>
Sin norveške princeze (27) uhapšen pod sumnjom za silovanje
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
mama
Sve je to tacno
Podelite komentar