Šta se stvarno u vašem telu dešava kad se tuširate TOPLOM ili HLADNOM vodom
Oba tipa donose određene prednosti za zdravlje. Koji je vaš izbor?
Večina ljudi tušira se mlakom i toplom vodom, mada ima onih, kojima bojler nije potreban, jer higijenu održavaju isključivo hladnom.
Evo zašto hladan tuš može da bude opasan ako pokušavate da se izborite sa vrućinom
Preporučujemo
Šta da radite u slučaju da vas napadne pobesneli pas (VIDEO)
Evo šta prvo MORATE da uradite ako vas ubodu PČELA ili OSA
UJUTRO ILI UVEČE: Evo kada ZAISTA treba da se tuširamo (i kakva voda mora da bude)
I jedna i druga voda imaju svoje prednosti i mane. Topla voda isušuje kožu i to je možda i njen najveći greh, ali postoje njene pozitivne strane koje takođe treba da uzmete u obzir.
Kada se sve stavi na vagu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme istrpite tuširanje sa hladnom vodom.
Tuširanje HLADNOM vodom:
- Povećava budnost (zato se preporučuje u jutranjim časovima)
- Sprečava prehlade i ne dozvoljava mikroorganizmima da se razmnožavaju
- Poboljšava imuni sistem, jer povećava otpornost organizma na spoljašnje uslove
- Poboljšava cirkulaciju i zateže kožu
- Bori se protiv depresije (stimuliše proizvodnju hormona sreće)
- Smanjuje opadanje kose
Tuširanje TOPLOM vodom:
- Otvara pore i čisti kožu
- Opušta mišiće
- Smanjuje otok
- Ublažava simptome ankisioznosti
- Smanjuje napetost
- Ublažava migrenu i glavobolju.
- Otpušava nos
- Utiče na izbaivanje toksina, slično kao par u sauni
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Istražujemo: Gojaznost uzima maha, sve češća meta su deca, ali roditelji to je na vama! Evo kakvo je stanje
Podcast "Zdravo sa Ivanom" pregledan više od 20 miliona puta! Hvala na poverenju!
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
<% post.title %>
Vežbanje ne stvara samo čelične mišiće: Kontrakcije imaju neverovatan uticaj na nervne ćelije
Video: Ne znam ko je ubio Đinđića, ali znam ko sigurno nije: Veruović iskreno o atentatu i seriji "Sablja"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dorotea je sa 18 dana ostavljena u Zvečanskoj, pa se posle 17 godina srela sa biološkom majkom: "Dobila me je sa prijateljem mog dede, u toj porodici vodim se kao sramota"
Srpkinja raširila KRILA ORLOVA I SA KRUNOM NA GLAVI raspametila svet! Stranci bruje šta je naša misica sinoć uradila na izboru za MIS UNIVERZUMA - ovakav kostim još nije viđen
Otišao je do grada da proda stoku, PA NESTAO: 30 godina kasnije TAKSI GA JE DOVEZAO KUĆI u istoj odeći, a papir u džepu SVE JE SKAMENIO
Scipion
Туширање хладном водом повећава ниво стреса услед присећања да је жена заборавила да укључи бојлер након њеног туширања.
Podelite komentar
stvarno?
Kad se tushiram hladnom vodom uvek se smrznem. Pokrshim zube od cvokotanja. Hladna voda je dobra samo za zubare
Podelite komentar