Rešena je VEČITA DILEMA: Topla ili hladna voda? Samo jedna od njih ima štetan uticaj na organizam
Hladna voda je ukusnija, više će vas osvežiti, posebno leti, ali je agresivna za organizam
Voda je izvor života i bez nje čovek jednostavno ne može da funkcioniše. Postoji večita dilema koliko je treba piti na dnevnom nivou, ali stručnaci preporučuju bar dve-tri čaše uz unošenje dodatne tečnosti.
Preporučujemo
DNEVNI HOROSKOP ZA 14. AVGUST: Nezaposlene Device mogu da očekuju ponudu za posao, a Bikovi novu ljubav
Ovo je jedina intimna frizura zbog koje su žene zažalile: Dobro razmislite pre nego što je uradite!
POGLEDAJTE TABELU: Koliko vode dnevno treba da pijete prema kilaži
Pored količine vode, postavlja se i pitanje koja je voda bolja - topla ili hladna. Hladna voda je možda ukusnija, više će vas osvežiti, posebno leti, ali je preagresivna za organizam u odnosu na toplu vodu.
Hladna čaša vode može da bude štetna po zdravlje jer dovodi do skupljanja krvnih sudova u stomaku i samim tim podiže krvni pritisak.
Naučnici savetuju da svaki dan započnete sa čašom mlake vode, jer ona blagotvorno utiče na organizam i podstiče rad creva.
Topla voda u jutarnjim satima može sprečiti osećaj nadutosti i višak kilograma. Preporučuje se posle svakog obroka jer ubrzava metabolizam i sagorevanje kalorija.
Ako nemate osetljiv želudac, možete u čašu s vodom dodati nekoliko kapi limunovog soka ili kašičicu meda. Ovo će vas razbuditi bolje i od omiljene kafe.
Topla voda posebno se preporučuje osobama koje imaju ozbiljne dermatološke probleme i suvu kožu. Lekovita je i kod menstrualnih bolova, posebno ako u čašu dodate malo meda.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Svaki dan je pio 7 litara gaziranog pića 10 godina: Završio je u bolnici i saznao pravu situaciju
Deo Zemuna sutra bez vode
Španija izdala novo upozorenje, stižu novi snimci poplavljenih područja: Na aerodromu u Barseloni nastao haos
<% post.title %>
Zapanjujuće prednosti koje slede nakon što zauvek ostavite alkohol: "1000 kalorija manje zaista čini razliku"
Video: Ovde je uhapšen muškarac sa bakljom: Policija okupirala Kapitol
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ruski onkolog opisao PROSEČAN PROFIL OSOBA KOJE NAJČEŠĆE OBOLJEVAJU OD RAKA: Skoro svi imaju OVE 2 karakteristike i zanemarili su sebe u nekoj sferi
SKANDAL na muslimanskoj svadbi! Mladoženja pred mladom ZAPROSIO DRUGU ŽENU i krenula je strašna TUČA: Kada je obelodanjen razlog sramnog čina, javnost je ZAPENILA OD BESA
DNK TEST MUMIFICIRANOG TELA dečaka iz doba drevnih Inka pokazao ŠOKANTNU ISTINU o čovečanstvu: 500 godina bilo je prekriveno snegom i čuvalo ZAPANJUJUĆE TAJNE CIVILIZACIJE
Ćorloilo Ćorlo Pk
Izgleda da ipak još nije sa sigurnošću otkrivena topla voda! ;-) ;-)
Podelite komentar
MAKA
BEZšale, MLAKA voda je UVEK korisna za organizam, a hladna, naročito posle toplog jela deluje izrazito NEPOVOLJNO na organizam. Dakle, uvek! treba dati prednost mlakoj vodi, naročito je korisna izjutra, odmah posle budjenja I to 250-350ml.Ovo su lekarski ispitani podaci. I tako se jednostavno ovo sve SVAKODNEVNO može primenjivati, a mnogo znači za zdravlje.
Podelite komentar
Dejan
Kad bi znali kako posle dobrog rucka legne hladan spricer,po casa....na pet minuta
Podelite komentar