Sve što je dobro za vaše SRCE, dobro je i za vaš MOZAK

Do 2050. godine, više od 130 miliona ljudi širom sveta će živeti sa demencijom, a jedan od tri slučaja može se sprečiti ukoliko ljudi više obrate pažnju na zdravlje mozga, navodi se u studiji objavljenoj u medicinskom časopisu "The Lancet".

U ovom selu žive oni koji zaboravljaju, ali njih niko ne zaboravlja: Žive sasvim normalno, a ne znaju jednu važnu stvar (VIDEO)

Preporučujemo

NISU ZNAK STAROSTI: Rana upozorenja demencije koje nikako ne biste smeli da ignorišete

Među ključnim faktorima rizika za razvoj demencije su nedostatak obrazovanja, gubitak sluha, pušenje i fizička neaktivnost, navedeno je u članku.

Procenjuje se da 47 miliona ljudi širom sveta ima demenciju. Istraživanje je predstavljen na konferenciji Međunarodnog udruženja "Alchajmer" u Londonu, prenosi BBC.

U izveštaju koji je napravilo 24 svetskih stručnjaka se navodi da način života pojedinca može da ima veliku ulogu u povećanju ili smanjenju rizika za nastanak demencije.

Foto-ilustracija: Profimedia

"Demencija se najčešće dijagnostikuje u kasnijoj životnoj dobi, ali promene uglavnom počinju da se razvijaju mnogo godina pre toga”, rekao je profesor londonskog univerzitetskog koledža.

Istraživanje je pokazalo da su osobe koje nisu u mogućnosti da završe srednju školu u većem riziku od demencije, a autori članka savetuju nastavak učenja tokom celog života kako bi se povećale kognitivne rezerve.

Još jedan veliki rizik je gubitak sluha u srednjem dobu, što može da dovede, kako navode istraživači, do društvene izolacije i depresije, koji su među mogućim faktorima rizika za demenciju.

Stručnjaci su uputili još jednu ključnu poruku: "Ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak."

Život bez pušenja, uz fizičku aktivnost, održavanje zdrave telesne težine, lečenje visokog krvnog pritiska i dijabetesa, mogu da smanje rizik od demencije, kao i kardiovaskularnih bolesti i raka, navodi se u izveštaju.

(Telegraf.rs)