Šta sve sadrži mleko što je neophodno ljudskom organizmu?
Mleko sadrži nekoliko stotina supstanci od kojih neke imaju izuzetan značaj za ljudsku ishranu, dok su druge nezamenljive.
Zahvaljujući blagotvornim dejstvima, mleko ima veliki nutritivni značaj kod odraslih i dece, a visok sadržaj kalcijuma čini ga nezaobilaznim u svakodnevnoj ishrani.
Prema hemijskom sastavu u osnovne komponente mleka se svrstavaju proteini, ugljeni hidrati, masti, mineralne materije uključujuči mikroelemente i vitamine. Proteini mleka sadrže sve esencijane amino kiseline potrebne za građu tkiva, fermenata i hormona u ljudskom organizmu, koje on nije u stanju sam da sintetiše.
Mnogobrojna naučna istraživanja pokazuju da isključivo kravlji proizvodi imaju brojne dobrobiti po zdravlje čoveka i zato kravlje mleko predstavlja jednu od neophodnih namirnica za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma. Engleski naučnici takođe su dokazali da mleko konzumirano pre spavanja, obezbeđuje dublji, mirniji i duži san koji je takođe važan faktor za zdravlje ljudi.
(Telegraf.rs/ PR)
Povezane vesti
Vremenski rolerkoster može napraviti pakao u našem organizmu, ova grupa ljudi posebno NA UDARU
Recept za sir od sirćeta i mleka: "Ovako ga je pravila moja baka Italijanka"
Projekat "Zdravitas" nije obustavljen: Evo gde će biti čuvani podaci o zdravlju i razvoju naše dece
<% post.title %>
Urađeno osam transplantacija u Srbiji za dva dana, dve osobe dobile novo srce! Zahvalnost porodicama donora
Video: Đole prognoza
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Imala sam trojku sa dečkom i drugaricom - posle par nedelja došla je na vrata i REKLA REČENICU IZ PAKLA: Usledio je KOŠMAR koji mi uništava život
Otišla sam sa drugaricom da upozna Arapina sa kojim se dopisivala - USLEDIO JE UŽAS! Evo šta smo sve doživele za 24 sata: Hvalio se velikim stanom, a kad smo ušle unutra...
Učiteljica iz Kragujevca pokazala NAJDUŽE noge koje smo videli: Nakon TRANSFORMACIJE je zovu srpska Melanija Tramp
