5 faza raskida koje svako mora da prođe
Rastanak sa partnerom predstavlja neprijatno iskustvo, naročito kada se ne dogodi na vašu inicijativu. Međutim, ne treba na to da gledate kao na smak sveta, jer niste ni prvi ni poslednji kojeg je zadesilo.
Slomljeno srce BUKVALNO može da vas ubije - a u NAJVEĆOJ opasnosti su ŽENE
Preporučujemo
Naručila je brushalter preko interneta, a kada ga je probala - imala je šta da vidi (FOTO)
OVO MORATE DA ZNATE: 10 saveta kako da sprečite alergiju na ambroziju
10 znakova da ON želi raskid, ali se PLAŠI DA VAM KAŽE
70% ljudi raskida vezu samo zbog jedne stvari. Da li ste i vi među njima?
Ljubavni terapeuti smatraju da postoji faze raskida, odnosno promene u ponašanju, koje nastupaju kada ostanemo sami.
Imajte na umu da ne postoji pravilo koliko vremena treba da prođe da bi tugu zamenio osećaj sreće. Put do izlečenja srca nije lagan i jednostavan. Potrebno je vreme, a koliko će to trajati, zavisi od pojedinca do pojedinca.
Ipak, stvar je donekle lakša ako znate šta vas čeka i možete da prepoznati fazu u kojoj se nalazite.
Očaj
Prva faza nakon raskida. Istovremeno je i dramatična i patetična, ali samosažaljenje traje svega nekoliko dana. U toj fazi najčešće apetit je na nivou nule kao i nivo energije, pa se obično krećete od kauča do kreveta. San nikako ne dolazi na oči, a buljenje u TV tih dana je omiljena aktivnost. Iz ovog "poluživota" izvlače vas prijatelji koji stalno podsećaju da će biti bolje.
Ogorčenost
Nakon očaja sledi faza u kojoj se tuga pretvara u ogorčenost. Bivša veza nesvesno se preslikava na sve ostale odnose, gubite veru u ljude, a jačate sumnjičavost. Ovo razočarenje lakše ćete preboleti uz porodicu i prijatelje.
Pregovaranje
Redovno pratite statuse bivšeg partnera na društvenim mrežama. Odjednom dobijate poriv da mu se javite i sve počnete ispočetka. U ovoj fazi ljudi tragaju za bilo kakvim načinom da se odnos nastavi - bilo da su to pregovaranja, pretnje ili obećanja da će se promeniti.
Depresija
Depresija se pojavljuje u različitim oblicima: konstantan osećaj umora, bezvoljnost, nedostatak želje da se bilo šta napravi, osećaj nepovezanosti s ljudima koji su u blizini. I ovde se mogu javiti poteškoće sa spavanje, gubitak apetita ili prejedanje, a moguća je sklonost drogi i alkoholu.
Prihvatanje situacija
Ova faza je oslobađajuća jer se tada čovek pomiri s činjenicom da je nekoga izgubio i polako kreće dalje sa životom. To ne znači da tuga odmah nestaje, ali polako, s vremenom gubi intenzitet i osoba počinje da se oseća bolje. Pojedincima se nekad čini kao da nikada neće doći do te faze, ali pre ili kasnije svi se oporave.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Isprao mi je mozak, on je na granici ludila!" Indi brutalno o Zoranu Marjanoviću, spomenula i pokojnu Jelenu
"Katolkinja sam, ali..." Hrvatica zapevala pesmu "Junaci sa Košara", zapalila je mreže zbog svog gesta
Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
<% post.title %>
Umrla Bojana Ivanović, žena koja je svom mužu podigla spomenik kraj Dunava: 8 godina izdržala bez svog Branka
Video: Neko se baš potrudio da ukrasi ovaj automobil: Ovo je jelka na četiri točka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA SA KOSOVA udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
