Dženifer Lopez je počela da vežba ples oko šipke za novi film, a slike tih scena izgledaju fantastično (FOTO)

Dženifer Lopez je odlična pevačica, talentovana glumica i totalna kraljica fitnesa. I sada izgleda radi na učenju nove veštine - plesu oko šipke. Evo o čemu je zapravo reč.

Snima se novi film, a on zahteva pravu vratolomiju od plesa koja se samo izvodi kada je igranje oko šipke u pitanju,

Preporučujemo

Aleks Rodrigez, partner prelepe Džej Lo je okačio na svoj Instagram profil par snimaka koji pokazuju omiljenu nam ličnost kako predano radi na tehnici novog plesa.

Foto: Prinskrin/Instagram/@arod

Dok Dženifer naporno vežba i sluša instruktorku, Aleks uživa i kaže da je to njegovo vreme za uživanje u "prljavom plesu".

Ono što je čak i njenog partnera iznenadilo je to koliko Lopezova brzo uči i kako sa lakoćom izvodi teške plesne poteze.

Foto: Prinskrin/Instagram/@arod

U jednom videu se čak njenom dečku omaklo oduševljenje, pa je Dženiferino umeće propratio jednim ogomnim - "Vauuuu".

Iako se možda nekom čini da je ples oko šipke laka stvar, on zahteva veoma veliku snagu pre svega, kao i jake mišiće ruku. Ovo je zapravo najbolja vežba za vaš gornji deo tela.

Foto: Prinskrin/Instagram/@arod

Dženifer je avikla na treninge i to one baš agresivne, pa ovo za nju ne bi trebalo da bude problem. Godinama je radila sa trenerom Dejvidom Kirščom baš treninge snage koji su uključivali čučnjeve i vežbu zvanu "daska".

Pored toga ona ne propušta plesne treninge koji aktiviraju sve mišiće njenog tela.

Ukoliko ste se pitali zbog čega ima onako savršeno telo, više vam neće biti čudno.

VIDEO - Ostvarenje muških snova: Lejdi Gaga i Džej Lo usne uz usne na crvenom tepihu

(Telegraf.rs / womenshealthmag.com)