Objavila je 2 fotografije i pokazala koliko žensko telo stvarno može da se promeni za samo nekoliko sati (FOTO)

Da li ikada posle jela imate osećaj kao da ste duplo veće i nadute kao balon?

Odgovorite na 8 pitanja i saznajte da li ste se ugojili - ili ste samo naduti

Preporučujemo

Ove namirnice izazivaju nadutost za manje od sat vremena, a mnogima su omiljene

Iako će vaši najdraži odmah skočiti i reći da to nije istina, ovaj fenomen redovno osećamo.

Kako bi ga potvrdila i pokazala koliko žensko telo može da se promeni za samo nekoliko sati, Loren Tikner je slikala svoje telo i objavila fotografije na Instagramu.

Ona je na ovaj način želela da pokaže kako nadutost zaista izgleda i koliko brzo može da počne da deluje.

A post shared by Lauren Tickner #StrengthFeed (@laurenfitness) on Oct 30, 2017 at 11:46am PDT

U njenom slučaju, u pitanju nije bio velik obrok, već samo dugo putovanje avionom.

Na svu sreću, ova situacija se jako brzo ispravlja tako što je samo potrebno da se vratimo redovnoj životnoj rutini. A to je i ona pokazala narednom fotografijom.

Menjanje oblika stomaka nije neobična stvar, dešava se gotovo svima i nema nikakve veze sa gojenjem.

A post shared by Lauren Tickner #StrengthFeed (@laurenfitness) on Nov 1, 2017 at 2:07pm PDT

- U pitanju je jako prosta stvar. Nakon duge noći sna telo svari hranu i vrlo često smo dehidrirani, pa samim tim naša tela izgledaju tanje i lakše. Uobičajeno je da tokom dana naša težina varira za 2 do 3 kilograma. Ako ste imali obrok bogat ugljenim hidratima ili koristite mnogo soli, vaše telo će zadržati više tečnosti, objašnjava nutricionista Rijenon Lambert.

Sličan efekat može da ima i trening jer dovodi do oticanja zglobova, ali i menstruacija.

(Telegraf.rs)