Ovoj prezgodnoj devojci grudi su se bukvalno ISTOPILE: Nikada nije išla pod nož, a njena priča je potpuno neverovatna! (FOTO)

Mel Ceh, iz britanske Kolumbije, pokrajine u Kanadi, šerovala je svoje fotografije pre nego što je počela aktivno da trenira, i sada, nakon sedam godina.

Koje grudi su vam lepše, ove levo ili desno: Muškarci su odlučili i sad su svi u šoku zbog toga (FOTO)

Preporučujemo

Na prvim fotografijama, Meline bujne grudi i obline su u prvom planu, a na drugoj forografiji nastaloj nekoliko godina kasnije, primetno je da je uporno vežbanje i trening istopilo ne samo njene kilograme, već i njene grudi, koje su se smanjile za nekoliko brojeva.

Mel se ponosno pohvalila da su se grudi istopile zbog dijete koju godinama primenjuje kao i dugogodišnjih napornih treninga. I ne samo to.

Aktivno vežbanje pomoglo je Mel da se reši reumatoidnog artritisa sa kojim se dugo borila.

- Ovo je bilo pre sedam godina, mrzim ove fotografije  - napisala je Mel objavljujući stare fotografije na Instagram.

 

News flash: there is no "get fit quick" scheme, there's no special tea or secret pill to getting shredded. Lasting results take just as much time to achieve as it takes time to gain body fat. You spend years slowly gaining so guess what? It takes years to LOSE, too! Then it takes years to build muscle! This is a journey and patience is of the utmost importance. . . If you aren't happy with your current results, before you change your goal, think about changing your OUTPUT first. Set your goals high and work HARD to achieve them. Why sell yourself short? You are capable of more than you think you are. If you had asked me where I would be 6 years from now in my 2011 photo above, I never would have guessed in my wildest dreams I would be where I am today. I didn't think it was possible but, look, I did it. I worked my ass off, I was 100% dedicated to my diet and worked out and pushed myself more and more the stronger I got. . . Keep challenging yourself. Get a coach if you need one. Find a workout buddy to hold you accountable. Instagram your meals, Instagram your workouts, anything it takes to help with accountability because CONSISTENCY is the #1 most important aspect to achieving your fitness goals. . . Go workout and leave nothing but sweat behind! . . #transformationtuesday #transformation #workout #abs #shredded #bodybuilding #muscle #obliques #gymmotivation #motivation #tt #trainharderthanme #fitmoms #fitgirls #fitchicks #girlswithmuscleA post shared by Mel Cech (@melcechfit) on Apr 25, 2017 at 5:52pm PDT

Mel nije bila zadovoljna svojim fizičkim izgledom i smatrala je da joj na grudi ide 90 posto težine, zbog kojih nije mogla da obuče polovinu stvari.

Pored toga što joj je bilo neprijatno, Mel nije mogla da trči i skače.

- Prvo sam htela da uradim operaciju redukcije grudi, ali sam odlučila da unajmim personalnog trenera i krenem sa vežbanjem. Ovo što sad vidite, ipak, nije nastalo preko noći.

- Bilo je potrebno sedam godina napornog rada, ali sam sada prezadovoljna rezultatima i savetujem svim ženama koje imaju velike grudi, da prvo probaju da ih redukuju treninzima, pa u krajnjem slučaju, da se podvrgnu operaciji - navodi Mel.

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)