Odlučila sam da usvojim navike bogatih ljudi, a evo kako mi je to promenilo život

Nije tajna da bogati ljudi imaju puno dobrih navika i da je to razlog zbog kog su tako uspešni. Ali, šta ako osoba koja nema milion dolara na svom bankovnom računu odluči da usvoji navike bogatih ljudi? Kako će se takva osoba osećati i kako će se njen život promeniti?

Odeća napako, tufnice i tamno plavo! 5 pravila oblačenja koja donose sreću i bogatstvo

Preporučujemo

Odlučili smo da nađemo odgovore na ova pitanja i zbog toga vam prenosimo priču devojke koja je na 6 meseci usvojila neke od navika najbogatijih ljudi na ovoj planeti.

Foto: Pixabay.com / Navike bogatih ljudi vam mogu pomoći da postanete uspešniji

Ovo je njena priča: 

1. Vežbajte najmanje 30 minuta dnevno

Ne vežbam mnogo. Ponekad odem u teretanu, ali onda zaboravim na to i praktično odem samo jednom mesečno. To je potpuno beskorisno, tako da mi je bila potrebna neka vrsta sistema i jedan razlog više za vežbanje.

Odlučila sam da stvari moraju postati drugačije. Još jednom sam se učlanila u teretanu, ali ovog puta sam napravila plan vežbanja od 4 puta nedeljno. Najteži deo je bilo pakovanje torbe i odlazak u teretanu nakon što sam radila čitav dan. Stvarno sam želela samo da se opustim na kauču, odmorim, gledam film ili samo spavam. Ali, ako je dan na kalendaru bio označen, morala sam da idem u teretanu bez obzira na sve.

Nisam morala dugo da se teram da odem u teretanu, već nakon 10 dana to mi je postala navika. Lenjost i umor su nekako nestali i moje telo je bilo spremno za fizičku aktivnost. Pošto su toksini brže napuštali moje telo, počela sam da bolje spavam i da se budim lakše. Pored toga, vežbanje je bio dobar način da se opustim. Primetila sam da sam postala koncetrisanija i mirnija.

Foto: Pixabay.com / Vežbajte najmanje 30 minuta dnevno

2. Stalno upoznavajte nove ljude 

Sigurno znate da je dobra komunikacija glavna osobina uspešnih ljudi. Zato sam tokom eksperimenta pokušala da upoznam što više novih ljudi. U početku sam pravila spisak svih ljudi koje sam upoznavala i delila sam ih na dve grupe:

Korisni ljudi: Oni sa kojima se osećam prijatno i želim da ih srećem što je moguće češće

Toksični ljudi: Oni koji čine da se osećam loše. Njih želim da viđam što je moguće ređe

Da bih stekla nove prijatelje, odlučila sam da posetim različite izložbe i događaje koji me zanimaju. Bila sam iznenađena kada sam saznala koliko novih i zanimljivih ljudi sa sličnim interesovanjima možete sresti za samo jedan dan. Od njih mogu mnogo da naučim, a možda će mi to pomoći u budućnosti.

Foto: Pixabay.com / Upoznajte što više novih ljudi

3. Meditirajte svaki dan

Uspešni ljudi ne obraćaju pažnju samo na svoja tela, već i na svoje stanje uma. Dakle, da bi se se opustili i erazbistrili mozak, svakodnevno razmišljaju. Da bih usvojila i tu naviku, instalirala sam aplikaciju za meditaciju, uz pomoć nje sam uspela da isključim spoljašnju buku i da se prepustim sopstvenim mislima.

Meditacija je stvarno dobar način da se razbistri mozak i obnovi energija (naročito kada imate rokove koje morate da pratite). Ranije nisam mislila da je to toliko važno. Sad, meditiram svaki dan. To radim 20 minuta pre spavanja ili meditiram u sesije, jednom ujutru i jednom uveče. Primetila sam rezultate tokom druge nedelje ovog rasporeda. Uobičajena tenzija se smanjila, bilo mi je lakše da razmišljam o zadacima tokom dana, a odgovori na mnoga pitanja su lakše pronalazili put do moje glave.

Foto: Pixabay.com / Meditirajte svaki dan

4. Mnogo čitajte, knjige su korisne

Volim da čitam, volim knjige i volim da ih kupujem. Ali, retko imam vremena da se posvetim čitanju. Zbog toga imam puno knjiga koje nikada nisam pročitala. Uspešni ljudi ne čitaju zbog zabave, već da iz knjiga dobiju nešto korisno. Zbog toga uglavnom čitaju biografije, istorijske knjige, knjige za samopomoć i poslovnu književnost. Usvojila sam tu naviku i rešila sam da pročitam što više takvih knjiga.

Odlučila sam da uvek nosim jednu takvu knjigu sa sobom i da je čitam na putu do posla i na putu kući, ali čitala sam i tokom pauze za ručak. Takođe, tokom treninga i šetnje sam slušala audio knjige ili podkastove. Tokom prvog meseca, pročitala sam skoro 4 knjige. To je bilo veoma korisno.

Foto: Pixabay/StockSnap / Mnogo čitajte, knjige su korisne

5. Postavite ciljeve i postignite ih

Da bih videla neki red u haosu mojih zadataka, posla i života, odlučila sam da napravim liste dnevnih zadataka i da ih raspodelim na dve nedelje. Za ovo sam koristila aplikacije i obične beleške.

Na početku, kada sam pogledala svoj kalendar i ogromnu listu stvari, mislila sam da neću uspeti da eksperiment sprovdem do kraja. Međutim, ispalo je da je lakše od očekivanog. Iako nisam postigla sve ciljeve, uspela sam da učinim više stvari tokom prve sedmice nego što sam to radila tokom prethodnog meseca. I nisam se osećala iscrpljeno.

Foto: Pixabay.com / Postavite ciljeve i postignite ih

6. Budite štedljivi

Poznato je da mnogi bogati i uspešni ljudi ne troše novac na beskorisne stvari i kontrolišu svoje troškove. Da pratim njihov primer, odlučila sam da pratim svoje troškove. Pravila sam spisak svih stvari koje svakodnevno kupujem i na šta sve sam trošila svoj novac. Shvatila sam da je bilo jeftinije odjednom kupiti hranu za celu nedelju, nego kupovati je svaki dan.

Imala sam drugačiju strategiju za veće kupovine. Svaki put kad sam želela da nešto kupim, postavila sam sebi pitanje: "Da li će ova stvar biti korisna? Da li će me to učiniti boljom? "A ako je odgovor bio" Da ", onda sam tu stvar stavljala na spisak budućih kupovina. Dve nedelje kasnije, opet bih pogledla spisak, ako sam i dalje želela da kupim tu stvar, kupila bih je. Ali često, to je bila samo kratkoročna želja.

Tokom prvog meseca, uštedela sam 40 posto plate, a tokom drugog - skoro 60%.

Foto: Pixabay.com / Da biste imali više novca, budite štedljivi

7. Budite se i idite u krevet ranije

To je bila najteža navika koju sam morala da usvojim, jer sam navikla da ležem kasno. Obično sam noću gledala TV, a ujutru sam se baš teško budila. Da bih rešila ovaj problem, odlučila sam da se svakodnevno budim u isto vreme i da idem u krevet sat vremena ranije. Da bih lakše mogla da zaspim, gasila sam sve elektronske uređaje oko sebe.

Bilo mi je potrebno tri dana da se priviknem, ali posle toga mi je bilo lako da zaspim i da se budim ranije. Na kraju prve nedelje sam primetila da mogu više toga da uradim tokom prepodneva, nego što sam to ranije mogla da radim tokom celog dana.

Foto-ilustracija: Profimedia / Budite se i idite u krevet ranije

Zaključak

Sve ove navike su mi pomogle da postanem bolja, zdravija i pametnija, i stvarno su mi puno promenili život. Nije bilo lako, ali sada čitam više, a umaram se manje. Upoznala sam nove i zanimljive ljude i sada koristim svoje slobodno vreme mudrije. Više neću izbacivati ove navike i dodaću nove.

(Telegraf.rs / Izvor: brightside.me)