Napravite sami vitaminsku bombu i prehlada i grip vam neće moći ništa (RECEPT)
Ova jednostavna mešavina ojačaće vam imunitet i pomoći da se oporavite ukoliko ste već prehlađeni
Da biste ojačali imunitet, bilo bi idealno da imate bar četiri obroka na dan, po mogućnosti barem jedan obrok bi trebalo da bude kuvan i da birate namirnice pune vitamina i minerala, od kiselog kupusa do pomorandži i mandarina.
Preporučujemo
Da li smeju da se mešaju alkohol i antibiotici?
Pojavila vam se KVRŽICA na vratu, leđima ili iza uha? Rešite je se PRIRODNIM PUTEM!
Ali malo ko ima vremena za tako nešto. Nakon neispavanosti, jednolična ishrana najviše slabi sposobnost organizma da se izbori sa bolestima, a u sezoni u kojoj haraju prehlade i grip, najvažnije je nakrcati se vitaminom C i cinkom. Cink skraćuje trajanje prehlade, a ima ga u junetini, svinjetini, semenkama i orašastim plodovima, žitaricama i morskim plodovima.
Ovaj recept za vitaminsku bombu pomoći će vam da hladne mesece provedete u dobrom zdravlju i raspoloženju. Ujedno je bogat energijom, a toliko je ukusan da će ovo biti jedini lek koji će i vaša deca obožavati.
Potrebni sastojci:
100 g suvog grožđa, 150 g oraha, 100 g badema, sok i kora od 2 limuna, 100 g suvih kajsija, 100 g suvih šljiva, 250-300 g meda
Priprema:
Sameljite grožđe, orahe, bademe i limunovu koru, dodajte sok od limuna, promešajte i ubacite mlevene suve šljive i kajsije.
Promešajte, dodajte med i još jednom dobro promešajte. Preručite u čistu teglu, ostavite da stoji na tamnom mestu dan-dva, a zatim čuvajte u frižideru. Za decu stariju od tri godine preporučuje se jedna kašičica dva puta na dan, a odraslima jedna-dve kašike tri puta dnevno.
Uzdravlje!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
I ptice vole da se zaslade: Ovo su najbolje vitaminske poslastice, jednu koja se kuva obožavaju i ljudi
Ovu masku za lice od dva jednostavna sastojka volećete više od svega: Vaša koža će dobiti novi sjaj
Đedović iz Budimpešte o energetskom sektoru: Srbija je spremna za zimu, dešavanja na tržištu bude zabrinutost
<% post.title %>
Zato sve i cveta: Stanari jedne zgrade u Topoli na poseban način čuvaju sećanje na dragu komšinicu
Video: Ne znam ko je ubio Đinđića, ali znam ko sigurno nije: Veruović iskreno o atentatu i seriji "Sablja"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dorotea je sa 18 dana ostavljena u Zvečanskoj, pa se posle 17 godina srela sa biološkom majkom: "Dobila me je sa prijateljem mog dede, u toj porodici vodim se kao sramota"
Srpkinja raširila KRILA ORLOVA I SA KRUNOM NA GLAVI raspametila svet! Stranci bruje šta je naša misica sinoć uradila na izboru za MIS UNIVERZUMA - ovakav kostim još nije viđen
Otišao je do grada da proda stoku, PA NESTAO: 30 godina kasnije TAKSI GA JE DOVEZAO KUĆI u istoj odeći, a papir u džepu SVE JE SKAMENIO
