Zašto mislimo da je depresija izmišljena bolest ili nečiji hir - sve dok ga ne zateknemo mrtvog u sobi?
Između "to razmaženo i željno pažnje" i "dete drago, zašto si se ubilo?" linija ume da bude veoma tanka. Teško da prođe nedelju dana i da Srbiju zaobiđe vest o tome da je neko, neretko mlad, pokušao ili izvršio samoubistvo, a da najbliži iskreno ne znaju zašto.
Proteklih dana zemlju je potresla vest o smrti mlade Novosađanke Aleksandre (20) - prelepe, pametne devojke za koju niko ne zna zbog čega je, po dosadašnjim saznanjima, usred noći odlučila da skoči sa mosta. Samo dan kasnije Nikola (22) iz Beograda obesio se u kabini kruzera na kome je radio, a njegove kolege tvrde da, osim što je bio pod velikim stresom, ništa nije slutilo na ovakav čin.
Preporučujemo
Samoća ili usamljenost: Kako izaći na kraj sa osećajem "rupe u stomaku"?
Postporođajna depresija ne počinje nakon porođaja, već tokom trudnoće: Ako se ne leči na vreme, ima opasne posledice po decu
Probleme koji nisu vidljivi golim okom niko nije mogao da uoči. Ipak, ukoliko se kao eventualni uzrok patnje navede depresija, saučešće za čas zameni salva osuda.
- Trebalo je da mu roditelji daju motku, pa da vidiš kako bi se izlečio.
- Da je imala decu, muža, kredit, znaš kad bi imala vremena da bude depresivna?
- Kakva je bolest kada nema laboratorijskog testa da je potvrdi? To sve razmaženo, sebično i lenjo. Lako je plakati nad sudbinom kada neko drugi kuva ručak - samo su neki od komentara koji prate priče o depresiji.
Da česta nemogućnost da se ova bolest prepozna i razume nije samo problem Srbije, već i celog sveta, ističe dr Ivana Stašević Karličić, v.d. direktora Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević".
- Nerazumevanje depresije kao bolesti je posledica prvenstveno nedovoljne informisanosti i edukovanosti stanovništa, kao i tendencije da se bolest smatra i tumači ličnom slabošću, čak i razmaženošću. Zato je potrebno uvek naglastiti da je depresija poremećaj koji nosi najveći rizik za pokušaj i izvršavanje samoubistva - kaže dr Stašević Karličić.
Niti je depresija razmaženost, niji je kratkotrajno neraspoloženje kroz koje svi prolazimo depresija, a mešanje ovih stvari samo će dodatno otežava obolelima, smatra ona.
- Vrlo često u medijima i okolini čujemo da je neka osoba bila depresivna nekoliko dana, pa se sama izborila i pobedila depresiju snagom svoje ličnosti i uma, razgovorom, vežbanjem i slično. Propagiranje ovih pogrešnih stavova, proglašavanje kratkotrajnog, nepatološkog neraspoloženja depresijom, kao i posmatranje depresije kao stanja za koje je sama obolela osoba kriva zbog svoje malodušnosti, razmaženosti, slabe ličnosti i slično, povećavaju osećaj stigme i bezvrednosti osoba koje su zaista depresivne. Depresija nije slabost, depresija je bolest koja može i mora da se leči! - izričita je doktorka.
LJUDI KOJI SE POLAKO GASE
Depresija se prepoznaje po tome što dugo traje, a osoba koja od nje pati ne može da normalno funkcioniše.
- Neraspoloženje, odnosno tuga je prisutna tokom većeg dela dana, skoro svaki dan i praćena je naglašenim smanjenjem interesovanja ili zadovoljstva, gubitkom energije i umorom. Javlja se i gubitak samopouzdanja ili samopoštovanja, bezrazložan osećaj krivice, misli o smrti i samoubistvu, smanjena sposobnost koncentracije i donošenja odluka. Tu dolazi i nesanica ili preterano spavanje, promene u apetitu, slabiji libido, anksioznost, mentalna i fizička usporenost ili pak stalan nemir - objašnjava dr Stašević Karličić.
Tipično, depresivna osoba je neraspoložena, bezvoljna da ustane iz kreveta, ide na posao, komunicira, čak i održava ličnu higijenu.
- Budući da se osobe obolele od depresije osećaju bespomoćno i sebe krive za svoje stanje, veliku ulogu u prepoznavanju depresije imaju njima bliske osobe, koje, ako primete ove simptome, treba da pokažu razumevanje i insistiraju da pozovu lekara. Ako primete bilo kakve suicidalne ideje, namere i ponašanje, bližnji moraju da pozovu nadležne službe, kako bi osoba bila i bez svog pristanka dovedena na pregled i lečenje. Iako je porodici veoma teško da donese takvu odluku, treba da ima na umu da je depresija bolest koja se leči i da će im depresivna osoba biti zahvalna na tome nakon što izađe iz "mračnog kaveza" i vrati se svom životu - kaže doktorka.
NE OSUĐUJ ŠTA NE MOŽEŠ DA RAZUMEŠ
- Ako niste imali ili nemate ozbiljnu psihičku bolest i niste osetili kako je to biti konstantno suicidalan, ne zbog ocena, ne zbog dečka, ne zbog gluposti, NE MOŽETE da razumete kakva je to jaka bol i iscrpljenost od borbe sa samim sobom, da počneš da misliš da je smrt jedini izlaz - poručila je jedna tviterašica svojim pratiocima, a propos smrti Aleksandre Božić, devojke iz Novog Sada.
Ljudima koji se muče sa mentalnim problemima ne može se govoriti da "nije sve crno, ljudi su bili u ratu, u Africi nemaju šta da jedu" i slično, nastavlja ona.
- Kako očekujete od osobe koja ne može da se izbori sa samom sobom da podnese loše stvari koje je snađu u životu? I depresija nije jebeni pridev, da nekome kažete da se samo smiri. I mentalne bolesti vrlo često idu u kombinacijama, nikone izabere da ih ima. I uostalom ko vama daje za pravo da procenjujete ko kojom jačinom oseća bol oko nečega što je vama možda banalno? - postavila je ona legitimno pitanje.
KAMPANJA "DEPRESIJA NEMA LICE" I #ZA*EBIDEPRESIJU
Depresija je postala veoma važna tema svetskih medija prošlog jula kada se, nakon višegodišnje borbe sa ovom bolešću, obesio Čester Benigton, pevač grupe "Linkin park".
Njegova udovica Talinda, sa kojom je imao četvoro dece, napravila je tada heštag #fuckdepression (za*ebi depresiju) i pokrenula kampanju sa ciljem da pokaže svetu da depresija nema lice i lako se može sakriti iza širokog osmeha.
This is what depression looked like to us just 36 hrs b4 his death. He loved us SO much & we loved him. #fuckdepression #MakeChesterProud pic.twitter.com/VW44eOER4k— Talinda Bennington (@TalindaB) September 16, 2017
- Depresija nema ni lice, ni raspoloženje. Ovako je depresija izgledala samo 36 sati pre njegove smrti. Mnogo nas je voleo i mi smo voleli njega - napisala je ona i podelila video na kome se Čester od srca kikoće.
Njenu kampanju prihvatili su ljudi širom sveta i podelili svoja teška iskustva i gubitke.
- Ovo je moj dečko dve nedelje pre nego što se obesio. Nikada nećemo znati zašto - napisala je Agnješka.
- Moje lice depresije i, da, moguće je biti depresivan sa detetom. Kada me ljudi pitaju "Kako može da ti bude loše kada imaš nju?", samo čine da se osećam još beskorisnije - opisala je Britani.
#faceofdepression #удепрессиинетлица “У депрессии нет лица. Она очень жестока, и часто в те дни, когда я выгляжу «наименее» депрессивной, я страдаю сильнее всего. Существует стигма : что бы твою боль воспринимали всерьёз, нужно выглядеть подавленным. Депрессия - это прятаться в кровати, но вместе с тем имитировать улыбку. Депрессия - это слезы, страх и ненависть к себе. Но вместе с тем подстроиться под общество. Не судите - вы никогда не знаете, что человек прячет под улыбкой. Нам нужно работать над тем, что бы выдвинуть ментальное здоровье на первое место и избавиться от предрассудков о том, что мы не можем говорить о психических проблемах. Глядя на фото, трудно поверить что кто то тяжело страдает и хочет оторвать свою жизнь. Поэтому если вам плохо, берегите себя и обращайтесь за помощью, или если вы знаете, что кто-то тяжело страдает, лучше поверить сразу на слово, чем говорить, что это выдумка и самонакрутка суицидальных мыслей, что это всё бред.”A post shared by рыжее счастье (@_blazhenstvo) on
- Depresija nema lice i nekada se u danima kada izgledam najbolje osećam najgore. Depresija su i suze, strah i samoprezir, ali i široki lažni kez. Ne sudi - nikada ne znaš šta se krije ispod nečijeg osmeha - poručila je jedna tinejdžerka iz Rusije.
VIDEO: Ispovest devojke koja je pokušala da se ubije
(Dunja Savanović / d.savanovic@telegraf.rs)
Povezane vesti
Ubica iz Magdeburga je psihijatar koji je pomagao ženama da pobegnu od islama: Ovako je govorio o Nemačkoj
Gabor Mate objasnio zašto žene koje ne umeju da kažu "ne" i glume sreću imaju 4 puta veću šansu za ranu smrt
Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
<% post.title %>
Podrška mentalnom zdravlju mladih: Nacionalni program "Hej, tu smo"
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
OVO JE NIKOLA STANKOVIĆ PIVCE KOJI JE JUTROS UBIJEN U KALUĐERICI Imao je debeli policijski dosije, a u njemu i pokušaj otmice poznatog fudbalera
KRVAVO JUTRO U BEOGRADU Muškarac ubijen ispred svoje kuće, devojka ranjena
(MAPA) STIŽU SNEŽNI TALAS I LEDENI DANI Meteorolog otkriva kada će cela Srbija biti zavejana i u minusu: U Beogradu do 20 centimetara snega, na planinama pola metra
Anksozno depresivan.
Ljudi jednostavno ne razumeju to. Kad ne mozes da spavas.... Kad se gusis... Kad places... A kad te pitaju zasto... Ni ti ne znas... Onda uhvatis sebe kako sebi zelis najgoru neizlecivu bolest, da vozis auto a zamisljam sebe kako se zavlacis istim ispod kamiona koji prolazi pored tebe... A ti opet ne znas zasto... Onda uhvatis sebe kako besciljno lutas... Tuzan... Plasis se od svega... Boris se sa samim sobom... Ubedjujes sebe kako ti imas sve... Dobar posao... Lepu platu... Porodicu... Osobu koja te voli... Da trebas da se trgnes... A jedino zelis svoj mir... I onda dolazis do zakljucka da ces jedino biti miran ako se ubijes... A nemas snage ni za to... I onda me pitaju sto mi je jesen omiljeno godisnje doba. Zato sto mogu slobodno da setam a da ne moram da glumim... Da pada kisa a ja da kisnem i placem... Sada sam bolje. Zahvaljujući doktoru koji mi je propisao adekvatnu terapiju. Drzim se. Drzite se svi vi koji se isto osecajte. Shvatite da je zivot jedan i da uvek postoji razlog zasto treba biti srecan... Naucite da uzivate u sitnicama... U letnjem pljusku, mirisu cveca... Dobroj knjizi... Pozdrav
Podelite komentar
Dzoni
Ko to na svojoj koži ne oseti, ne zna kako je. Svako jutro kad se probudiš, kao da si na robiji, samo čekaš da prođe dan što pre. Nemaš volje, okolina te ne razume i moraš se sam boriti kako znaš i umeš, jer kome god da se obratiš za pomoć, kaže, to je trenutno, proćiće. A to traje i traje...
Podelite komentar
Febo
Ljudi ko to nije osetio i doziveo,normalno je da ne veruje.ja sam kroz to proso(i jos prolazim)sa cerkom kojoj je sad15godina.ja sam onog dana kad su me zvali u skolu bukvalno prestao da zivim.moja cerka koja je tada imala malo vise od 13godina poverila se drugaricama kako joj je dosadio zivot i one su to prenele razrednoj,ova posle psihologa,i onda su nas zvali na razgovor.ja i zena samo nju imamo i za nju zivimo,i to je stvarno bio sok od kojeg ne mogu jos uvek da dodjen sebi.bila je vesela i druzeljubiva devojcica do sestog razreda(to je ovde u nemackoj osnovna skola)posle je posla u gimnaziju i malo se povukla u sebe,ja i zena nismo rimetili nista,mislili smo usla je u pubertet,pa se zato uozbiljila.e onda pocinje sa terapijama i raspolozenjem toplo-hladno,koje traje i dan danas ali sa ucenjem nema problema,jedna je od najboljih u razredu.prestala je da ide na terapiju,ali i dan danas moramo da pazimo sta pricamo i sta radimo.bukvalno da hodamo na prstima.nadam se da smo prosli kroz najgore,ali opet u sebi imam veliki strah
Podelite komentar