Spremite čaj za mršavljenje kod kuće! (VIDEO)

Već znamo da obećanja na paketićima tabletica i prahova za mršavljenje budu neispunjena. Ono što stvarno pomaže jesu izmene u ishrani i više kretanja i vežbanja.

Ipak, organizam može da nakupi neverovatno velike količine vode (što žene u PMS-u dobro znaju). Uzroci su razni, a najčešće su u pitanju hormoni ili preterani unos soli. Tada diuretici stvarno pomažu!

Preporučujemo

Umesto da posegnete za lekovima - probajte prirodne diuretike: jedite hranu koja ima visok nivo kalijuma, poput banana, a naravno istovremeno smanjite unos soli. I povećajte unos lekovitih biljaka koje su poznati diuretici. Za nekoliko dana ćete stvarno izgledati mršavije i osećaćete se bolje.

Ako želite da vidite recept za vaše omiljeno jelo, pišite nam šta da spremimo - u komentarima ili na mail gastro@telegraf.rs  

Ostanite uz Telegraf Kuhinju, a možete lajkovati i našu Fejsbuk stranicu i tamo imamo svašta nešto lepo za vas.

Pratite Telegraf kuhinju na našem YT kanalu!  Uskoro vas očekukuju novi nezaboravni i ukusni recepti!

Telegraf Kuhinja - Svi recepti na jednom mestu, u plejlisti ispod:

(Telegraf.rs)