Humus sa bundevom i maslinovim uljem
Jednostavno, zdravo i puno vitamina...
Sastojci za 3 osobe:
- 500 g bundeve
Preporučujemo
POSNO! Izuzetan falafel sa leblebijama i spanaćem
Pletenica sa susamom, mlekom i suvim grožđem
- 2 kašike tahinija
- 2 čena belog luka
- so
- 2-3 kašike maslinovog ulja
- 1/2 limunov sok
- po želji slatka paprika
Priprema:
Bundevu iseći na manje komade i ispeći u rerni da bude mekana. U multipraktik staviti pečenu bundevu, tahini, beli luk i so. Dodati kašiku maslinivog ulja. Ukoliko je humus pregust dodajte još maslinovog ulja ili po ukusu dodajte soka od limuna.
Pripazite sa dodavanjem soka od limuna, jer bi humus lako mogao postati prekiseo. Služiti kao namaz na neki hleb za doručak (recimo od lana), ili jednostavno kao prilog uz pečeno meso za ručak.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ko to na Paliću slavi Noć veštica? Pogledajte ovaj simpatičan prizor iz ZOO vrta
BiH zaštitila sarajevski ćevap, hercegovačko maslinovo ulje i nevesinjski krompir
Pila je limunadu sa biberom svako jutro 10 dana: Rešila se problema koji je prati godinama
<% post.title %>
"Progutao" policajca u deliću sekunde: Da kamera nije zabeležila ovaj momenat, niko ne bi poverovao
Video: Gastroenterolog dr Saša Perić: Nadimanje, bolovi u stomaku, prejedanje, koji simptomi su alarm
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
EVROPA U PANICI Dramatično upozorenje zvaničnika građanima EU: "Pravite zalihe hrane i osnovnih potrepština, PRIPREMITE SE"
ODAVDE JE SVE KRENULO Drugi snimak tragedije u Novom Sadu otkrio važan detalj koji se nije video do sada (VIDEO)
OVO JE DEKA KOJI JE POGINUO DRŽEĆI UNUKE ZA RUKE Đorđe krenuo da isprati devojčice na slavu, a onda ih je zadesila STRAŠNA SUDBINA NA ŽELEZNIČKOJ STANICI (FOTO)
