Zdrave žitarice za doručak: domaći musli
Počnite dan laganim, a sigurno dobro odabranim doručkom!
Sastojci za 2 osobe:
Preporučujemo
Zdrave proteinske galete - za dijetu i sportiste (VIDEO)
Kako da ponesete salatu na posao ili u školu? (VIDEO)
- 2 kašike ječmenih pahuljica
- 2 kašike ražanih pahuljica
- 4 kašike korn-fleksa
- malo soli
- 2 kašike maslinovog ulja
- 3.5 dl vode
- 2 šolje kiselog mleka
- opciono: suvo voće
Priprema:
Ječmene i ražane pahuljice preliti vodom, posoliti i staviti da proključaju, zatim vatru smanjiti i kuvati dok pahuljice fino ne nabubre. Kada su pahuljice gotove sipati preko njih korn-fleks, maslinovo ulje i kiselo mleko. Sve lepo promešajte i uživajte u ovom zdravom doručku. Možete koristiti i druge vrste pahuljica.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Neka obrenovačka sela bez struje i vode danas, a neka i sutra
Višak vode u organizmu: Šta treba menjati kako se ne biste osećali naduveno i izazvali ozbiljnije probleme
Istarsko tečno zlato visokog kvaliteta ali i cene: Za litar i do 20 evra
<% post.title %>
Žitelji brojnih ulica Zvezdare i barajevskih sela da se pripeme za suve česme: Imate vremena do petka
Video: Konferencija za medije povodom filma "Volja sinovljeva
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
(MAPA) TAČNO OVOG DANA PAŠĆE SNEG I U CENTRU BEOGRADA! Stiže nam prava VREMENSKA KLACKALICA: Prognoza za narednih 5 dana donosi smenu ČAK 3 POJAVE, a evo gde će sve zavejati
"PONESITE JOD I ZALIHE HRANE": Evropa se sprema za rat! 3 zemlje izdale hitna uputstva građanima, dele se spiskovi za PREŽIVLJAVANJE
Tramp uvodi vanredno stanje u Americi i izvodi vojsku na ulice: Sve se sprema za MASOVNE DEPORTACIJE
