Veselin Jevrosimović: Pažnja i posvećenost

Prošle nedelje sam pisao o nerazumno velikoj količini vremena koje provodimo ispred ekrana mobilnih telefona i drugih digitalnih uređaja.

„Ekransko vreme“ provedeno u upijanju najčešće nepotrebnih informacija ili nekvalitetnoj zabavi utiče na našu produktivnost i međuljudske odnose, ali ima i brojne druge, manje očigledne posledice.

Preporučujemo

Rekao sam tada da stručnjaci tehnološko rešenje za ovaj problem vide u sveprisutnosti računara, specijalizaciji uređaja i sklanjanja ekrana iz našeg vidnog polja kada god je to moguće.

Postavlja se pitanje šta mi možemo da uradimo sada i odmah?

Foto: Milena Đorđević

Sećam se vremena kada smo pamtili telefonske brojeve svih bliskih ljudi i brižljivo planirali viđanja sa njima jer smo mogli da ih zovemo samo kada smo kod kuće. Sećam se i vremena kada smo mogli da putujemo bez GPS-a i kada nam za odlazak u drugi deo grada nisu trebale Gugl mape.

Najvažnije, sećam se vremena kada smo u svakom trenutku radili samo jednu stvar, sa punom pažnjom i posvećenošću. Danas ljudi tokom obroka krstare društvenim mrežama, na porodičnim okupljanjima veći deo vremena gledaju u ekrane telefona, i ne mogu da zamisle šetnju bez slušalica na ušima.

Posledica je neprimetno smanjenje naše sposobnosti da pamtimo, da se usredsredimo i da razmišljamo. To je nešto protiv čega moramo da se izborimo.

Pokušajte da ograničite vreme korišćenja mobilnih telefona, trudite se da više čitate knjige umesto objava na društvenim mrežama, a dok hodate ili putujete isključite muziku i fokusirajte se na okolinu.

Probajte da zapamtite važne datume umesto da se oslanjate na memoriju telefona i zapisujte svoje misli i ideje na papir. To što obavljamo više zadataka u istom momentu ne znači obavezno da ih obavljamo brže i kvalitetnije.

Razvoj tehnologije, kao i većina pojava i fenomena, može da ima pozitivan i negativan uticaj na različite aspekte života. Na nama je da pokušamo da pronađemo načine da pozitivne uticaje pojačamo, a da negativne otklonimo.

To obično zahteva određenu dozu discipline i posvećenosti.

E sad, šta da uradimo ako tehnologija negativno utiče baš na našu disciplinu i posvećenost? Rekao bih da je jedino rešenje da se još više trudimo i aktivno radimo na edukaciji svih, posebno dece i mladih.

(Telegraf.rs/Veselin Jevrosimović)