Veselin Jevrosimović: Listanjem do propasti

Živimo u neverovatnim vremenima. Ubrzani razvoj tehnologije ima za posledicu da je mnogo toga što danas uzimamo zdravo za gotovo pre samo deceniju ili dve bilo nezamislivo. Još i više - čovek devetnaestog veka, ako bi se iznenada probudio u sadašnjosti, pomislio bi da smo svi mi čarobnjaci.

Jedno od tih čudesa je količina informacija kojima raspolažemo i njihova dostupnost na svakom od ekrana kojima smo okruženi.

O prednostima raspoloživosti podataka i najrazličitijih sadržaja pisao sam na ovim stranama u više navrata. Sa druge strane, postoji nekoliko mana i zamki u koje se svako od nas pre ili kasnije "upeca". Jednu od njih stručnjaci su nazvali "destruktivno skrolovanje" ili "destruktivno surfovanje" (eng. doomscrolling, doomsurfing).

Foto: Milena Đorđević

Radi se o pojavi kada neko nastavlja da lista i upija negativne sadržaje na internetu i društvenim mrežama, bez obzira što se radi o beskorisnim, štetnim i neretko lažnim informacijama. Istraživanja su pokazala da jednom uhvaćena u spiralu loših vesti, osoba može da nastavi da prati veze ka sličnim sadržajima satima. Uticaj ovakvog ponašanja na psihičko stanje čoveka višestruko je štetan.

Osim što izaziva depresiju i podiže nivo stresa, listanje negativnih vesti može da ostavi trajne posledice po mentalno zdravlje.

Na žalost, u vremenu pandemije zabeležen je ogroman rast ove pojave, dok upravo sada treba da čuvamo svoje zdravlje i "normalnost". Umesto da tragamo za negativnim, treba da se okrenemo kreativnim i edukativnim sadržajima. Umesto da pasivno izlažemo sebe udaru depresivnih informacija, treba aktivno da učestvujemo u komunikaciji na društvenim mrežama. To mogu da budu dragi ljudi sa kojima ne možemo uživo da se družimo zbog fizičke udaljenosti ili karantina, ali i nepoznate osobe koje imaju nešto korisno da kažu.

Digitalni aparati poput pametnih telefona olakšavaju život ljudi i pružaju neograničene mogućnosti zabave, učenja i obavljanja dnevnih zadataka. Uostalom, ovaj tekst je nastao na jednom takvom uređaju. Nije, međutim, svako vreme provedeno ispred ekrana jednako vredno. Zbog toga treba da pokušamo da otkrijemo šta je to što nas korišćenjem moderne tehnologije čini zadovoljnijim, sposobnijim i vrednijim za sebe i svoje najbliže.

Sve ostalo je balast koji može da nas odvede u propast poput onih o kojima čitamo kada nas uhvati "destruktivno surfovanje".

(Telegraf.rs/Veselin Jevrosimović)