Mislite da su ove aplikacije dobre za vaše zdravlje, a one ga zapravo uništavaju: Obrisaćete ih odmah čim saznate šta vam rade

Aplikacije koje broje korake mogu navesti ljude da "love" preambiciozne ciljeve, tvrdi naučnik Greg Hager s Univerziteta Džon Hopkins u SAD-u, zbog čega mogu da predstavljaju potencijalnu opasnost.

Preporučujemo

Instalirajte ovu aplikaciju umesto Facebooka i telefon će vam se drastično ubrzati!

Ovaj informatički stručnjak rekao je da je vrlo mali broj aplikacija koje "brinu" o zdravlju, od njih 165.000, napravljeno na osnovu naučnih dokaza, piše "Klix.ba". Posebno kritikuje aplikacije i uređaje koji postavljaju cilj od 10.000 koraka korisniku.

- Da li je tih 10.000 koraka bitno? Otkud taj broj? Ispostavilo se da je 1960. godine u Japanu uočeno da prosečan muškarac sagori 3.000 kalorija kada napravi 10.000 koraka dnevno te su zbog toga pomislili da prosečna osoba mora da napravi 10.000 koraka. Ali postavlja se pitanje da li je ovo pravi broj za svakog od nas? - rekao je Hager na godišnjem sastanku Američke asocijacije napredne nauke u Bostonu.

Hager je istakao kako je utvrđeno da je od stotinu zdravstvenih aplikacija za treniranje i uspostavljanje dijagnoze, samo pet je nastalo na naučnoj osnovi.

- Smatram da aplikacije čine više štete nego koristi i da uzrokuju problem. Bez naučnih osnova, kako možete znati da su te aplikacije dobre za vaše zdravlje? One mogu biti veoma štetne - poručio je.

(Telegraf.rs)