Uz pomoć ovih saveta lako ćete poboljšati svoju inteligenciju i postati uspešniji

Mnoge tradicionalne psihološke teorije pokazuju da postoje određena ograničenja pri razvoju inteligencije i memorije, ali nasuprot njima, moderna psihologija dokazuje da se IQ može pospešivati svakog dana na načine koji su i više nego jednostavni.

Preporučujemo

Ako ste mislili da vam je potrebno previše vremena, volje i snage da biste došli do boljih rezultata, prevarili ste se. Da biste ojačali i pospešili vašu inteligenciju potrebna vam je samo motivacija kojom ćete usvojiti i sprovesti sve savete koje vam dajemo.

Evo kako to možete da uradite.

Mislite kreativno, ne ustaljeno

Kreativnost nosi mnogo dobrobiti. Kreativno razmišljanje ne poboljšava samo inteligenciju, već i produktivnost, uspeh i sreću.

Ne živite u zabludi da su samo umetnici kreativci. Svi imamo u sebi bar delić kreativnosti, samo što ga neki od nas još nisu izvukli na površinu. Sada je pravi trenutak za to. Uz malo kreativnosti, koja će sigurno poboljšati i ulepšati vaš dan, možete postati istovremeno i inteligentniji i srećniji.

Hranite se zdravo i vežbajte što češće

Čini se da danas od svake druge osobe čujemo ove savete. Od poznatih ličnosti, preko lekara, do najbližih članova porodice. Ali da li ste znali da je ova činjenica sada i naučno dokazana? Postoji veliki broj studija koje pokazuju da ljudi koji praktikuju zdrav režim ishrane i redovno imaju fizičke vežbe postižu bolje rezultate i imaju viši IQ.

Naučnici s Bostonskog univerziteta su 2013. godine objavili rezultate istraživanja koji pokazuju da fizička aktivnost donosi višestruku dobit za mozak i zdrav razum. Postoje i brojne namirnice koje pospešuju inteligenciju. Povrće kao što je brokoli, spanać, paradajz i zeleni čajevi poboljšavaju funkcionisanje mozga, pa ih zbog toga treba što više i što češće konzumirati.

Foto: pixabay.com

Zdrava ishrana i vežbanje nisu dobri samo za vaše telo, već i za vaš mozak. Zato, ako se bavite poslovima koji zahtevaju neprestano sedenje za računarom (veb-dizajnom, računovodstvom, novinarstvom), obavezno usvojite ovaj savet i upoznajte još produktivnijeg sebe.

Obogatite svoj rečnik i izbegnite nesporazume

Da li vam se dešavalo da vam u najvažnijim situacijama ponestane reči kojima biste opisali ono što želite? Da li ste imali bar jednom situaciju da u školi ili na fakultetu prilikom ispitivanja jednostavno ne umete da objasnite i najjednostavniju stvar? To je zato što je vaš rečnik poprilično zastareo i zarđao. Obogatite ga.

Istraživanja pokazuju da dobro razumevanje jezika pomaže u obavljanju mnogih zadataka. Kako? Čitajte više kvalitetne literature. Iznajmite knjige iz biblioteke, prisetite se svetskih književnih dela koja ste morali da čitate u srednjoškolskim danima, neka vaš izbor ponekad bude i poezija...

Ne čitajte samo sadržaje sa interneta i nemojte se stideti da reči koje ne razumete potražite u rečniku. Pa oni tome i služe, zar ne?

(Telegraf.rs)