Evo kako da kvalitetno radite na sebi!

Iako se savremeni svet poslovanja menja, i dalje većina nas „5 dana radi, 2 dana se odmara”. Da li smo zaboravili kako da uživamo?

Preporučujemo

Možda zvuči surovo, ali mnogo je ljudi koji ne umeju da ne rade ništa. Pod tim ne mislimo da zaista danima ništa ne radite, već je reč o potrebi da se kvalitetno odmaknete od svoje profesije i u potpunosti posvetite sebi.

Zašto je vreme za sebe neophodno? Zato što energija mora da se obnavlja, a mora se i pronaći nova motivacija. Predstavljamo vam 5 uspešnih načina za potpuno uživanje.

Mali rituali

Pronađite aktivnost koja vam najviše prija i upražnjavajte je svakog vikenda. Sport, joga, čitanje, muzika… sve ono što vas ispunjava. Bukvalno ‒ pronađite svoje „gorivo”, ono što vas vuče napred. Ili makar do sledećeg vikenda.

Foto: Profimedia/Wavebreak

Vreme za sebe

Treba vam vreme da razmislite, da razdvojite probleme od planova, prosto ‒ da budete sami sa sobom. Ako vam je lakše, pišite dnevnik. Psiholozi kažu da je pravljenje lista sa „za” i „protiv” odličan način za donošenje odluka.

Bez tehnike

Izaberite jedan dan i isključite se. Nema telefona, nema kompjutera… ničega. Prijaće vam i psihički i fizički. Ne morate da konstantno budete u vezi sa svima. Društvene mreže i mejlovi mogu da vam bukvalno isisaju svu energiju, a toga je i tako previše tokom radne nedelje.

Svođenje računa

Šta je tokom prethodne nedelje bilo uspešno, a šta ne biste nikako ponovili? Gde sve ima prostora za poboljšanje? Retrospektivno sagledavanje ostvarenog je odlična „investicija” u dalje poslovanje.

Foto: Tanjug/AP

Pravljenje planova

Zašto čekati ponedeljak? Bolji planovi se prave kada nema pritiska. Možete da maštate, domišljate i izmišljate, a da vam ostane dovoljno vremena da se vratite u realnost. Uz to, nema opterećenja i radne atmosfere koja može da, kada je pravljenje planova u pitanju, bude i kontraproduktivna.

Znamo da vam nismo rekli ništa novo niti revolucionarno, ali isto tako znamo i da većina vas sve ovo ipak ne čini. Iako naizgled jednostavni, iznenadiće vas koliko ovi načini olakšavaju narednu stresnu radnu nedelju. Dok drugi tek počinju, vi ste već stvari postavili na svoje mesto i imate vremena da se na pravi način posvetite neplaniranim problemima i mogućnostima.

Na kraju, vikend shvatite vrlo široko ‒ to je bilo koje vreme kada ne radite i želite da uživate. Čak i ako ste freelancer, što je jedna od najvećih prednosti poslova vezanih za IT, web i grafički dizajn, kojih je u današnje vreme sve više. Jer, bez obzira što imate sva potrebna znanja, i dalje ste najvažnija karika ‒ vi. Odmorni, srećni, motivisani i spremni da osvojite svet.

(Telegraf.rs)