Zdrave žitarice za doručak: domaći musli
Počnite dan laganim, a sigurno dobro odabranim doručkom!
Sastojci za 2 osobe:
Preporučujemo
Zdrave proteinske galete - za dijetu i sportiste (VIDEO)
Kako da ponesete salatu na posao ili u školu? (VIDEO)
- 2 kašike ječmenih pahuljica
- 2 kašike ražanih pahuljica
- 4 kašike korn-fleksa
- malo soli
- 2 kašike maslinovog ulja
- 3.5 dl vode
- 2 šolje kiselog mleka
- opciono: suvo voće
Priprema:
Ječmene i ražane pahuljice preliti vodom, posoliti i staviti da proključaju, zatim vatru smanjiti i kuvati dok pahuljice fino ne nabubre. Kada su pahuljice gotove sipati preko njih korn-fleks, maslinovo ulje i kiselo mleko. Sve lepo promešajte i uživajte u ovom zdravom doručku. Možete koristiti i druge vrste pahuljica.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Žitelji brojnih ulica Zvezdare i barajevskih sela da se pripeme za suve česme: Imate vremena do petka
Poznata flaširana voda povučena sa tržišta: Koristi se za bebe, građani u panici
Vodu od kiselih krastavaca bacate, a ne znate da je jako zdrava i korisna: Upotrebite je na ovaj način
<% post.title %>
Paklene vrućine, nestašice vode: Svet strepi od klimatskih promena u bliskoj budućnosti, krenuće već od 2035?
Video: Krstić: Od početka grejne sezone evidentirano 590 požara
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
OVO JE INSPEKTORKA KOJA JE POGINULA U KRUŠEVCU Žena čistila prozore, pa pala sa osmog sprata (FOTO)
POGINULO DETE (2)! Jeziva nesreća kod Vršca: Vozač auta nepropisno preticao, pa se sudario sa kamionom! I on stradao na mestu!
POZNAT IDENTITET OCA (35) I SINA (2) KOJI SU NASTRADALI KOD VRŠCA Nepropisno preticao kamion, pa zajedno otišli u smrt, AUTO POTPUNO SMRSKAN
