Zapečeni brokoli sa sirom i jajima
Kad odmarate od praznične trpeze, spremite ovo fitnes-jelo!
Sastojci:
Preporučujemo
Lazanje od mešanog mlevenog mesa, sa bešamel sosom
Boršč – od sočne junetine i jarko crvene cvekle
- 1 kg brokolija
- 3 tvrdo kuvana jaja
- 100 g sira
- 30 g maslaca
- prezle
- so
- biber
Za sos:
- 40 g brašna
- 30 g maslaca
- 0,5 l mleka
- muskatni oraščić
- so i biber
Priprema:
Brokule rastaviti na cvetove i skuvati u posoljenoj vodi. Ohladiti. Za to vreme pripremiti sos. U posudi otopiti maslac, dodati brašno i mleko, malo prokuvati, posoliti, pobiberiti i posuti muskatnim oraščićem. Ohlađenu brokolu preliti bešamel - sosom, lagano promešati i posuti listićima sira. Vatrostalnu posudu namazati maslacem, staviti u nju polovinu brokola, a odozgo složiti kriške tvrdo kuvanih jaja i prekriti preostalim brokolima. Posuti seckanim peršunom, prezlama i listićima maslaca. Staviti u zagrejanu pećnicu i zapeći.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Naučnici potvrđuju da je u Kini pronađeno dosad najmanje jaje dinosaurusa
Važna informacija za mlekare, oglasilo se Ministarstvo: Ovo je dozvoljena granična vrednost aflatoksina
Makarone sa sirom, pravi kremasti užitak za sva čula: Započnite dan ukusnim obrokom
<% post.title %>
Tradicionalna donacija kompanije Imlek povodom Svetskog dana školskog mleka
Video: Lakićević: 8 dece poginulo u Srbiji u avgustu u saobraćajnim nesrećama
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"NAJOPASNIJA JE OVA HRANA" Srpski onkolog o tri faktora koja su dovela do eksplozije RAKA KOD MLADIH, uputio upozorenje svima: "Kada kupujete namirnice, jednu stvar MORATE DA PROČITATE NA PAKOVANJU"
"SMRADE JEDAN, JA SAM JOVAN, UBIO SI MI DVA BRATA!" Potresne reči na suđenju za masakr kod Mladenovca, KRAJ PROCESA u novembru!?
OGROMNE PROMENE U OKEANIMA KOJE MOGU DA DOVEDU DO KATASTROFE Naučnici upozorili: "Nešto se čudno dešava sa ajkulama"
