Devojke ako zelite dobre guze, 3 puta nedeljno cucnjevi, rade se ovako: ispravi se kicma krene se u sedeci polozaj, kolena ne prelaze prste i nagnuti se ka napred da se izbaci trtica, i tako gore dole, uz to jesti dobru hranu i za 2-3 meseca bicete ubice...
Fitnes majstor
Devojke ako zelite dobre guze, 3 puta nedeljno cucnjevi, rade se ovako: ispravi se kicma krene se u sedeci polozaj, kolena ne prelaze prste i nagnuti se ka napred da se izbaci trtica, i tako gore dole, uz to jesti dobru hranu i za 2-3 meseca bicete ubice...
Podelite komentar
boki sine
Nista posebno samo 1 je vredna one druge imas ih na kilo po ulicama
Podelite komentar
1.3.1.2
Woooow :D
Podelite komentar