Napitak od 3 sastojka kojim ćete očistiti organizam: Naročito je značajan za jetru

Praznici stižu, a posle kalorične hrane našem organizmu biće potrebna detoksikacija

Vreme praznika je pred nama, a to za većinu podrazmeva i unošenje većih količina masne i "teške" hrane, pa je možda potrebno i razmisliti o tome kako da posle mnogo ića i pića očistimo organizam.

Preporučujemo

Jedan od dobrih načina koji blagotvorno deluje na jetru, koja trpi najveće opterećenje u danima kada unosimo "jaku" hranu , jeste jednostavan napitak za detoksikaciju od samo tri sastojka.

Sastojci:

• 1⁄2 šolje hladnog zelenog čaja
• 1 banana
• pola limuna

Priprema:

Iscedite limun i pomešajte sok sa jednom celom, oljuštenom bananom, koju možete izblendirati ili jednostavno izgnječiti viljuškom. Dobijenu smesu pomešajte sa zelenim čajem koji ste prethodno skuvali i ohladili.

Ovaj detoks napitak popijte odmah, dok su svi sastojci sveži.

(Telegraf.rs)