Nataša je prošla kroz pakao dijete za fitnes takmičenje i shvatila koliko je to nezdravo
Dobrodošli u podcast "Teorija zdravlja" u kom ćete saznati sve ono što nigde ranije niste mogli da čujete ili pročitate
Danas živimo u takozvanom fitnes vremenu. Sve veća pažnja medija i velikih proizvođača hrane se oslanja u marketingu na reč fitnes, želeći da istaknu da je to nešto apriori zdravo i potrebno.
Preporučujemo
Dr Belojević: Napravili smo sebi medveđu uslugu, vakcinacijom smo produžili opstanak virusa
Dugovečni ljudi praktikuju ovih 9 stvari: Šta je zajedničko onima koji dugo žive
Međutim, iako reč fitnes u globalnom smislu predstavlja poželjan lajfstajl u kome vodimo računa o svom telu, vežbanju, higijeni i ishrani, u onom individualnom profesionalnom smislu ne mora da znači baš tako.
Gošća podcasta Nataša Kandić, kordinator za zdravlje u kompaniji Komtrejd, ispričala je kako je tekla njena profi fitnes priča dok se spremala za svoje prvo takmičenje u bodibildingu i fitnesu u svojoj 44. godini.
Koliko je to bilo teško i kroz kakve je fizičke i psihološke zamke prolazila mesecima, da bi tih nekoliko minuta na sceni izgledala perfektno Nataša je otkrila u prvoj epizodi podcasta "Teorija zdravlja".
Nataša je rođena i odrasla u centru Beograda, ali je kao tinejdžerka otišla u Južnu Afriku sa roditeljima, a put je kasnije odveo u London, gde je radila kao fitnes trener u sportskom centru Čelsi.
Poslušajte ceo podcast.
(Telegraf.rs)