Celulit i salo stvara kombinacija hrane koju svi vole: Doktor otkriva 2 glavna krivca
Ovakav obrok najčešće biraju deca, mada ni odrasli nisu imuni
Omiljeni doručak mnogim generacijama je krem namazan na hleb, ali mnogi i ne pretpostavljaju kako ova kombinacija može da se odrazi na našu figuru.
Preporučujemo
Šta preskakanje doručka radi organizmu? Doktor otkriva detalje koji vam se neće dopasti
Roditelji, ne cedite deci voće! Snimak koji će vam najbolje pokazati zašto su nam deca gojazna
Dr Saša Plećević, poznatiji kao Doktor FeelGood, objašnjava da upravo čokoladni krem namazan na hleb može da bude krivac za pojavu omraženog celulita i salčića na stomaku koji muče mnoge - od devojčica i dečaka, do žena i odraslih muškaraca.
- U jednom parčetu hleba nalazi se oko 30 grama šećera, a isto toliko šećera se nalazi i u 50 grama krema, koliko obično namažemo na hleb - objašnjava dr Plećević.
On, ujedno, objašnjava i koja količina šećera se krije u jednom takvom obroku.
- To je kao da ste pojeli 12 kockica šećera, odnosno 60 grama šećera. To je ono što pravi celulit i salčiće na stomaku, zato bi bilo dobro da ovu kombinaciju izbegavate.
Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podršku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!
(Telegraf.rs)