Koliko su opasne opekotine od sunca i kako ih tretirati: Jedna grupa ljudi je posebno ugrožena

Opekotine od sunca mogu biti prilično bolne, a mogu i da povećaju i rizik od razvoja raka kože

Sigurno ste nekad iskusili opekotine od sunca. Štaviše, možda vam se ovaj peh redovno događa svakog leta. I pored stalnih upozorenja na opasnosti od UV zračenja, mnogi ljudi i dalje nemarno uživaju na plažama bez adekvatne zaštite, pa mnogi kući dođu crveni "kao rak", a neki završe i s ozbiljnim opekotinama.

Preporučujemo

- Kada je oblačno moguće su i teže opekotine - kaže za portal eKlinika dermatovenerolog dr Lidija Cvetković Jordanov.

- Kroz oblake prolazi čak 80 odsto sunčevih zraka, a mi uglavnom mislimo da nas oblaci štite i zato smo manje svesni njihovog lošeg uticaja - navodi doktorka.

Ona podseća da u suncu treba umereno uživati, iskoristiti blagodati vitamina D koje ono nudi, ali je neophodno da se tokom cele godine, a ne samo u letnjim mesecima, štitimo od neželjenih efekta sunca.

Kako nastaju opekotine od sunca?

Sunčevo zračenje se ispoljava u tri oblika. UVC zračenje se najvećim delom absorbuje u ozonskom omotaču, te ne dolazi do naše kože. UV zraci su veoma jaki. Ne samo da prodiru duboko u kožu, već imaju moć prolaska kroz staklo, oblake, vodu, a prisutni su i u solarijumu.

Iako izazivaju tamnjenje kože bez opekotina, ne treba ih zanemariti. Jer, štetu koju stvaraju nije odmah vidljiva. Osobe svetlije puti su češće u opasnosti da dobiju opekotine od sunca.

- Oštećenja prouzrokovana UV zracima su kumulativna, što znači da "koža pamti" i da se sva izlaganja suncu tokom života sabiraju i rezultiraju povećanjem rizika za razvoj malignih tumora kože u srednjem životnom dobu.

- Iako su naši reparativni mehanizmi sposobni da obnove oštećenu DNK, jedan broj ćelija može da zadrži mutaciju koja dovodi do nekontrolisanog umnožavanja, odnosno pojave malignih tumora kože. Utvrđeno je da samo jedna opekotina praćena pojavom mehurova u detinjstvu ili adolescenciji udvostručava rizik za pojavu melanoma, najmalignijeg tumora kože u odraslom dobu - upozorava dr Cvetković Jordanov.

Kada treba da potražite medicinsku pomoć?

Pomoć lekara potražite ako se uz opekotine javi i groznica. Potrebno je obratiti pažnju i na znake dehidratacije,iscrpljenosti, kao i ona osećaj vrtoglavice, žeđ, mučninu ili ako primetite plikove na koži.

- U težim slučajevima uočava se i pojava bula, mehurova na koži koji su ispunjeni bistrom tečnošću. Crvenilo najčešće prolazi za 4 do 7 dana, nakon čega se koža peruta. Kod težih opekotina praćenih formiranjem mehurova, nakon izlečenja, mogu se javiti fleke i ožiljci - objašnjava dr Cvetković Jordanov.

Kako tretirati opekotine?

Koža ima sposobnost da se regeneriše, ali to ne znači da ne možete ništa da preduzmete kako biste izlečili crvenilo od sunca. Ukoliko ste to doživeli, onda znate kako koža koja je izgorela može biti vrela na dodir, suva, da peče i zateže i prosto traži da na nju nanesete nešto kako bi se ohladila i opustila.

Dr Lidija Cvetković Jordanov kaže da su kreme neophodne, ali i da ne postoji ni jedna krema koja pruža 100 odsto efikasnu zaštitu.

- Najbolje je učiniti sve da se izbegnu opekotine, ali već kada nastane šteta, preporučuje se tuširanje hladnom vodom, stavljanje obloga od rashlađenog fiziološkog rastvora i što češće nanošenje emolijentnih krema u cilju obezbeđivanja vlažnosti kože.

Opečenu kožu potrebno je štititi garderobom. Ukoliko su opekotine udružene sa simptomima i znacima sunčanice i toplotnog udara potreban je i povećan unos tečnosti u cilju sprečavanja poremećaja acido-bazne ravnoteže, nakon obavezne konsultacije sa lekarom - savetuje dr Lidija.

Najveći broj opekotina od sunca su, kako objašnjava doktorka, stadijuma 1 ili 2 i nisu opasna stanja.

Ovsena kaša, mleko, jogurt, paradajz, pasta za zube, soda bikarbona, kesice čaja, jabukovo sirće, krastavac, krompir, samo su neki iz spektra "lekova iz kuhinje", koji se koriste kao prva pomoć kod opekotina.

- Ne postoje klinički dokazi, ni studije koje bi mogle potvrditi efikasnost nekog melema, niti bilo koje od ovih namirnica. Preporuka Američke akademije dermatologa, jeste da se nanose emolijentne kreme koje sadrže aloju ili soju.

Dobro je znati i da određena hrana bogata vitaminima C i E pruža bolju zaštitu od sunca, deluje kao antioksidans, umanjujući efekte oksidativnog stresa prouzrokovanog sunčevim zračenjem - kaže doktorka Lidija.

(Telegraf.rs)