SZO objavila vodič koji će vam pomoći da se izborite sa stresom u vreme korona virusa
Vodič možete pronaći u audio ili u pisanoj formi
"Raditi ono što je važno u stresnim vremenima" je novi vodič Svetske zdravstvene organizacije za upravljanje stresom i suočavanjem sa svim nedaćama koje pandemija korona virusa donosi.
Preporučujemo
Psiholog otkriva ko su ljudi koji odbijaju da nose zaštitne maske
Otkriveno koji ljudi najteže podnose izolaciju zbog korone i kome je oštećeno mentalno zdravlje
Postoje mnogi uzroci stresa, uključujući one lični poput sukoba sa voljenim osobama, samoćom, nedostatkom prihoda, briga o budućnosti, posebno s ekonomskog stanovišta, zatim problemi na poslu ili velike pretnje po zajednicu.
Vodič je namenjen svima onima koji trpe stres počev od porodične sredine, posla, a posebno ljudima koji u ovim teškim vremenima rade u zdravstvu.
- Zasnovan na raspoloživim dokazima i opsežnim terenskim testiranjima, vodič pruža informacije i praktične veštine za pomoć ljudima i podrškom mentalnom zdravlju - ističe Devora Kestel, direktorka Odeljenja za mentalne bolesti u SZO.
Vodič možete slušati, ali i čitati putem ovog linka.
(Telegraf.rs)