Začin koji se dokazao vrlo efikasnim u borbi protiv dijabetesa tipa 2: Naučnici oduševljeni

Koliko je dobar u borbi sa bolešću, toliko je efikasan i u prevenciji dijabetesa tipa 2

Postoje milioni ljudi u svetu koji pate od dijabetesa, a mnogi čak nisu ni svesni da žive sa ovom bolešću. Štaviše, u Srbiji ima preko 600.000 dijabetičara sa stalnom tendencijom porasta, a svake godine se dijagnostikuje 65.000 novih slučajeva.

Preporučujemo

Međutim, osim terapije i regulisanja ishrane, postoji jedan začin koji obolelima do dijabetesa tipa 2 i te kako može pomoći.

Verovali ili ne, kurkuma vam može pomoći da snizite šećer u krvi.

Kurkuma je začin koji se pravi od mlevenog korena biljke kurkume, a u poslednjih 10 godina prepoznata je kao efikasan značin koji ima široki spektar dejstva i dobro utiče na prevenciju bolesti.

Veruje se da njena aktivna komponenta kurkumin pomaže i u snižavanju šećera.

Naime, klinička ispitivanja na životinjama pokazala su sjajne rezultate i sugerišu da bi kurkuma mogla pomoći onima koji žive sa dijabetesom tipa 2 da smanje rizik od ozbiljnijih komplikacija.

Koren biljke kurkuma longa, hiljadama godina je korišćena za lečenje dijabetesa u ajuverskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini.

- Kurkumin može povoljno uticati na većinu vodećih aspekata dijabetesa, uključujući i otpornost na insulin i hiperglikemiju - navodi se u studiji američke Nacionalne biblioteke Instituta za zdravlje.

Štaviše, studija je sugerisala da kurkumin može pomoći da se smanji nivo glukoze u krvi, a ujedno ima veliku ulogu u prevenciji dijabetesa.

Kurkuma se može dodati u hranu i naći u gotovo svim prodavnicama. Osim što je korisna, jako je ukusna i daje savršen "šmek" jelima.

(T.T./Telegraf.rs)