Smršala je 92 kg i pokazala neverovatnu transformaciju: Kako je uspela da izgubi pola svoje težine?

Na ove dve fotografije je ista devojka...

Simon Anderson (29) danas na Instagramu važi za fitnes lepoticu, kojoj svi zavide na liniji. Međutim, ova dama se godinama borila sa gojaznošću, a zahvaljujući svojoj upornosti uspela je sa smrša čak 92 kilograma!

Preporučujemo

Frizerka Simon Anderson sa Novog Zelanda je pokazala svoju neverovatnu transformaciju tela nakon što je izgubila višak kilograma, a zatim je otkrila kako je uspela da promeni svoje navike u ishrani.

Andersonova je napisala na Instagramu da je njena borba za mršavljenje počela još 2014. godine, kao i da je redovno dokumentovala svoj napredak na društvenim mrežama.

- Razmišljanje o periodu pre šest godina uvek u meni izaziva čudan osećaj. Devojka na levoj strani je imala teškoće sa hodanjem, šetnja od 20 minuta bi je potpuno iscrpela. Brza hrana je bila osnovna njene ishrane, a 99 odsto obroka su činile mesne prerađevine. Od 2014. do danas izgubila sam ukupno 92 kilograma i svakodnevno treniram. Jedem uravnoteženo, spremam sveže obroke i uživam da gledam kako svakog dana postajem sve snažnija i vitkija - napisala je Simon pored fotografije u kojoj je uporedila fotografiju iz 2014. i sadašnju.

Presudni trenutak, kada je shvatila da nešto mora da menja u svom životu, jeste saznanje da je dostigla težinu od 169 kilograma, a stručnjaci su joj predložili operaciju sužavanja želuca.

Sužavanje želuca podrazumeva proceduru u kojoj se smanjuje zapremina želuca od 60 do 90 odsto, čineći da želudac ima formu cevi ili rukava, na ovaj način želudac gubi mogućnost rezervoara, unos hrane se smanjuje, menja se hormonski put koji reguliše sitost i bolesnik počinje da gubi na težini.

- Izgubila sam pola svoje težine, ali moji kilogrami me nikada nisu definisali kao osobu... Sužavanje želuca mi je spasilo život, ne verujem da bih bila živa danas da nisam uradila ovu operaciju - istakla je Simon.

Nakon opracije, ova hrabra žena je počela da menja svoje navike u ishrani i uvela je redovnu fizičku aktivnost. Naučila je da treba da hrani svoje telo celovitim namirnicama i velikom količinom vode.

Nekoliko godina kasnije, ona je postala pravi primer osobe koja kontinuriano vežba i drži se koncepta clean eating, čiste ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku.

Simon ne krije da je zbog ogromnog gubitka kilograma morala da se podvrgne operaciji uklanjanja viška kože.

Svojom iskrenom pričom, Andersonova inspiriše druge da promene svoje nezdrave navike, često daje savete i podršku drugim ljudima koji takođe pokušavaju da se oslobode viška kilograma.

Kako dana izgleda Simon pogledajte u nastavku...

(K.M./Telegraf.rs)