Kako se zaštititi od korona virusa: Ovo su najvažniji saveti svetskih i domaćih stručnjaka

Od potencijalnih zaraženih držite odstojanje od jednog metra, savetuju naši lekari

U Srbiji je novi korona virus potvrđen kod još jedne osobe, tako da je u našoj zemlji sada od ove zarazne bolesti prema zvaničnim informacijama Ministarstva zdravlja obolelo ukupno 19 osoba.

Preporučujemo

Iako je korona virus lako prenosiv i preti da preraste u epidemiju svetskih razmera, zdravstveni stručnjaci napominju da nema mesta panici.

Glavni savet Svetske zdravstvene organizacije je da možete da se zaštitite od svih respiratornih virusa pranjem ruku, izbegavanjem ljudi koji kašlju i kijaju i svesnim naporom da ne dodirujete oči, nos i usta.

U nastavku vam otkrivamo na koje još načine možete da sprečite infekciju korona virusa:

Izbegavanje kontakta

Izbegavajte blizak kontakt sa osobama koje imaju povišenu temperaturu, kašlju i otežano dišu. Takođe, izbegavajte masovna javna okupljanja i boravak u prostoru gde se nalazi veliki broj osoba, poput koncerata, bioskopskih premijera i utakmica.

Pranje ruku sapunom

Medicinski radnici zagovaraju da je pranje ruku je uvek bolja opcija nego dezinfekcija jer pranjem vi spirate virus sa vaše kože. Dezinfekcijom gelovima vi pokušavate da ubijete virus koji je već na vašim rukama, zato lekari savetuju da redovno koristite sapun i vodu. Takođe, umesto aparata za sušenje ruku upotrebljavajte isključivo papirne ubruse.

Izbeljivač

Na sajtu SZO piše da prskanje kože alkoholom i hlorom ne pomaže ako su virusi već u telu. Navodi se da postoji više hemijskih dezinfekcionih sredstava koja ubijaju korona virus na površini - poput proizvoda na bazi hlora, izbeljivača, etanola, hloroforma, ali ta sredstva ne smeju da se stavljaju na kožu.

Temperatura između 30 i 40 stepeni smanjuje infektivnost virusa, zanimljivo je da u jednom naučnom istraživanju korona virus nije mogao biti uklonjen uobičajnim sredstvima za čišćenje kuće, već je samo izbeljivač uspeo da uništi virus u samo jednoj minuti.

Beskontaktno plaćanje

Kao i bilo koja površina s kojom u kontakt dolazi veliki broj ljudi, i novčanice mogu prenositi bakterije i viruse. Svetska zdravstvena organizacija savetuje ljudima da koriste beskontaktno plaćanje umesto gotovine, jer se korona virus na novčanicama može nalaziti i po nekoliko dana. Ipak, rizik od zaraze preko novčanica nije veći od dodirivanja bilo koje druge površine, poput kvaka, gilendera ili kreditnih kartica.

Na internetu se pojavio još jedan snimak u kome se ljudima savetuje da, ukoliko plaćaju svoje račune u supermarketima platnim karticama, obavezno naprskaju dezinfekciono sredstvo na uređaj kako bi se zaštitili od prenošenja virusa.

Čistite lične stvari

Virusi se na staklenim i sličnim površinama mogu zadržati i do 96 sati, što ostavlja mogućnost da ostanu zaraženi i do četiri dana, pri čemu i nije važno strahujete li od korona virusa, ili neke još opasnije infekcije. Na ekranu ili fotroli vašeg telefona mogu se zadržati neki od najopasnijih mikroorganizama, koji se hvataju za vaše prste i preko njih mogu preneeti i dalje, tako da se rizik od zaraze može uvećati. Zato obavezno svakog dana dezinfikujte svoj telefon, a savet pojedinih zdravstvenih stručnjaka je da čistite čak i svoj nakit i torbe. Posebno je važno da torbu ne stavljate na krevet, a garderobu odmah nakon oblačenja operete u veš mašinu.

Ne putujte u područja žarišta

Bez preke potrebe ne putovati u područja gde se pojavio korona virus. Ukoliko ipak morate da putovate obavezno pojačajte higijenu - češće pranje ruku što bolje, ne kraće od 20 sekundi. Ono što bi trebalo posebno primenjivati kada ima opasnosti od smrtonosnog virusa jeste dezinfekcija sedišta, naslona, stočića, sigunosnog pojasa i svega što ćete dodirivati u toku putovanja.

Kako biste izbegli eventualni kotakt sa zaraženom osobom, treba birati sedište do prozora i tako imati kontakt sa manjim brojem ljudi nego kada biste sedeli do prolaza gde biste došli u kontakt sa velikim brojem putnika, ali i osoblja.

Nadležni konstantno apeluju na sve putnike koji pristužu iz područja gde su zarišta korona virusa, ukoliko imaju simptome ovog virusa, kašalj i povišena temperatura, da se jave telefonom na broj 064 8945235 koji je otvorilo Ministarstvo zdravlja.

Zdravstveno upozorenje za putnike koji dolaze iz zaraženih područja 

Svi koji su boravili u području u kojima su aktuelne epidemije COVID-19, ili bili u kontaktu sa osobama kod kojih je potvrđena infekcija ili postavljena sumnja na nju, ili su posećivali zdravstvene ustanove u kojima se leče oboleli od ove bolesti dužni su da se drže sledećih uputstava Ministarstva zdravlja i Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut":

- u narednih 14 dana smanjite kontakte sa drugim osobama u domaćinstvu, na radnom mestu ili na javnim mestima,

- ako osetite simptome infekcije organa za disanje (povišena temperatura, kijavica, kašalj, curenje iz nosa, otežano disanje ili drugo), odmah stavite masku preko usta i nosa, pojačajte higijenu ruku (pranje toplom vodom i sapunom), izbegavajte kontakte sa drugim osobama, koristite maramicu kad kijate ili kašljete, i pozovite telefonom epidemiologa instituta ili zavoda za javno zdravlje nadležnog za područje u kome boravite. Od epidemiologa ćete dobiti uputstva o daljem postupku.

- Za bliže informacije pozvati broj Ministarstva zdravlja - 064 8945 235, ili  Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović–Batut”  - 011 2684 566, ili institute/zavode za javno zdravlje na teritoriji na kojoj boravite čije kontakt informacije možete pronaći na ovom LINKU Ministarstva zdravlja.

Sve novosti vezane za korona virus možete pratiti u blogu uživo.

(Telegraf.rs/K.M./B.K.)