Da li znate koliko dugo treba da perete ruke da biste s njih uklonili sve bakterije?

Nije važna toliko topla voda, koliko je važno koliko dugo perete ruke

Nema potrebe da ponavljamo koliko je važno pranje ruku dece i odraslih naročito tokom sezone prehlada i gripa.

Verovali ili ne, na rukama može da vam se nalazi oko 3.200 bakterija iz 150 različitih bakterijskih vrsta. Zbog ove činjenice jako je važno da redovno perete ruke kako biste zaštitili telo od mikroogranizama.

Preporučujemo

Postoji određeno vreme koje treba da posvetimo pranju ruku kako bismo bili sigurni da smo uklonili sve bakterije sa ruku.

Preporuka doktora je da pranje ruku treba da traje 20 sekundi. Što duže perete ruke to je veća mogućnost ubijanja bakterija.

Čak je i važnije da duže perete ruke nego da voda kojom ih perete bude topla.

Ruke treba prati što je češće moguće, budući da i u kući mogu da budu izložene mnogim bakterijama. Prvo od čega se ne odvajate tokom dana je mobilni telefon koji je pravo leglo bakterija pa je najbolje redovno prati ruke nakon što ga koristite i svakog dana detaljno uređaj prebrišite alkoholom ili asepsolom.

(Telegraf.rs)