Sindrom od kog većina ljudi ne zna ni da pati: Da li se i vi ovako osećate na svom radnom mestu?

Kasičan znak sindroma prevaranta je negiranje uspeha koji treba da vas prati u karijeri.

Dobro, možda ste nekada prepisali kolokvijum na fakultetu, blefirali na usmenom ispitu, glumili na razgovoru za posao. To opet nije razlog da se osećate kao prevarant i u radnom okruženju.

Često čujemo da mnogo uspešnih ljudi pati od sindroma prevaranta, pa samim tim nema ni dovoljno samopouzdanja, što je velika kočnica u karijeri.

Preporučujemo

Sindrom prevaranta karakteriše to da se ne osećate dovoljno sposobno, nemate samopouzdanja i mislite da ste prevarant koji stalno živi u stahu da će ga neko otkriti.

Dobra vest je da niste nikakav prevarant!

Slično kao što se psihopate nikada ne brinu da li su psihopate, tako i pravi prevaranti nikada ne razmišljaju o tome da li su oni jedan od njih ili ne.

Velike su šanse da je u pitanju samo vaše samopouzdanje, a ne i stvarne sposobnosti.

Kada vas okružuju drugi uspešni ljudi, standardi su neverovatno visoki i malo je prostora za neuspeh što može povećati osećaj nesigurnosti.

Pitate se sigurno zašto to toliko utiče na vas? Odgovor, kao i za sve druge stvari, leži u detinjstvu. Imali ste previše kritične roditelje kojima ništa nije dovoljno dobro, pa ste i odrasli sumnjajući u sebe i svoje mogućnosti.

Kako se izboriti sa sindromom prevaratna?

1. Kada vam dođe misao koja u pitanje dovodi vaše sposobnosti, zapitajte se - da li je to zaista istina? Da li to ima veze sa činjenicama i dokazima da vi zaista niste dovoljno dobri ili vredni?

2. Ne dozvolite da vas sindrom prevaranta obuzme. Preduzmite mere. Ništa ne umanjuje unutrašnjeg kritičara više nego dokazivanje njegove greške. A dokaza za vašu grešku nema, zar ne?

3. Mnogi ljudi sa sindromom prevaranta uspeh doživljavaju kao srećnu okolnost. Umesto toga, zauzmite se za dobre stvari u vašem životu. Koje ste veštine i sposobnosti pokazali da biste dobili tu povišicu? Čime ste zaslužili toliko prijatelja? Zašto vas kolege vole? Proslavite svoje uspehe i prepišite sebi zasluge za sve uspehe jer to je pravi put do samopouzdanja.

(Telegraf.rs)